［結果］

1日雨の予想が奇蹟的に外れて曇り。最高17度くらい。よく眠れたから期待したが20キロダウン。今回は始め6分くらいでゆっくり行った。その後も5分35分くらいで無理しないでこのまま行けるかなと思ったらやはり20キロ過ぎからどんどん落ちてきて最後は6分から7分。給水所の食べ物が充実していてくるみ餅、ずんだ、焼きほたて、笹かま、甘酒、おにぎり、ガスパッチョなど食べた。ゴールしてからフカピレスープをもらった。
女子317位／1434人中。65歳〜69歳、7位／50人中。

7時16分の電車。朝1人で早めに行ってすぐにトイレに並んだ。整列前にもう一度行きたがったが気が遠くなるほど並んでいてあきらめた、D列の整列の間に体が冷えてトイレに行きたい気分でスタート。上野当たりでトイレに行った。2分半ロス。20キロぐらいで辛くなって落ちてきた。30キロからは7分に迫るタイム。38キロくらいで川副さんと和子さんの応援。最後はボロボロ。4時間14分57秒。全体で15638/38228位。女子で2448位/9108。外国人ランナー11,730。

3年半ぶりのフルマラソン。天気予報では雨だったけどスタート地点では晴れて暑い。カッパは着なかった。長袖をまくり上げた。初めてキプチョゲが飲んでいるモルテンドリンクを飲んだ。ガーミンの時計がうまく使えなかった。走れるか不安で頭から突っ込んで20キロまで5分30分ぐらいで行ってしまい、登り坂でがくんと落ちたまま37キロまでゆっくりしか走れなかった。37キロで隣の男性に残り6分45で走ったら20分切れますよと言われ目標が出来て一生懸命走った。ありがたかった。男性は少し遅れてゴールして前回より速かったと言っていた。ゴール後は寒くなった。女子437人中120位。65〜69歳15人中3位。

天気予報では午後から雨だったけど、会場に着いてすぐに降り出して寒い。スタート時5.6度だったらしい。トイレの列がすごくて2回目は間に合わなくて断念。カッパを持ってこなかったのは失敗だった。洋服ポストに寄付する黄色のウインドパーカーもびしょ濡れでスタート前に全身濡れてしまった。スタートしても足の裏が痛いほど冷たくてしばらく体が温まらなかった。でも応援はすごくて驚いた。浅草手前で先頭集団と遭遇。大迫クンは遅れていた。5分15秒は切れずスピードはそこそこ。でもサブフォーペースメーカーの人の励ましでなんとか6分を切って感想。女子8201人中1348位、60~64歳294人中15位。

気温が思ったより上がって13度くらい。快適な気温と下り坂で前半速度が出てしまって20キロからの登りと向かい風でめげた。onの靴が良かったように思う。女子で239位。

最高気温22度。朝は寒かったがドンドン暑くなってマラソンには辛い。宇佐見さんと渡辺さんの均等走りをやってみた。5分30秒でなんとか25キロまで行けたが、その後6分に落ちたがそのままキープ。やはり均等走りは良かった。 60代6位。女子258位。

天気が良く風もなく暑くなった。23度。初めから辛くてどうしようかと思うほど。18キロぐらいでトイレに行って1分ロス。足が進まず4時間越え。4時間1分33秒。60−64才で17人中2位。女子で514人中84位。

3時間51分42秒。風も強くなくて平坦で気温もよくいい感じだったけど、辛かった。
10キロまでは5分半で行こうと思ったけど、５分15ぐらいになってしまい、２０キロからがた落ち。３０キロ過ぎはひたすら落ち続けへろへろゴール。なんと水戸とまったく同タイム。そんなことあるんだ。

気温は10度から15度くらいだったけど日が照らなかったし風がなかったので走るのにはいい天気。キロ表示が正しくなくてどのくらいで走ったかわからなくなった。結果を見たら前半早めで後半落ちていた。ものすごく疲れた。途中でぜいぜい行っていたら帳の男性に深呼吸と言われ楽になった。60代4位。女子で169位。

気温が高くてスタート時は晴れて暑い。10キロまでを飛ばしすぎて後半辛くなった。海沿いは追い風でラッキー。途中で雨が降ってきて寒くなったがすぐにやんでゴールの時は曇り。50代で17位。女子で162位。

雨の予報がピーカンになってラッキー。風邪もあまりなかく、気持ちも切れなかったけどなぜか去年より1分ほど遅かった。最初の2キロは混んでいた。50歳以上13位／150人くらい。帰って大阪女子を見た。福士さんが単独1位で22分17秒。オリンピックを決めて涙。

強風と坂でメロメロ。風邪っぽかったので練習不足かと不安だったので5分30秒を目安に走ったが強風と坂でもっと遅くなった。向かい風と追い風が順番にやってきて飽きはしなかったが足ががくがく。紅葉とダム湖が素晴らしかった。年齢別で5位入賞でキノコをもらった。リンゴとお米も選べたが重たいのでキノコにした。鍋にしたら香りが良くてびっくり。

１時間56分32秒。最初の下りでスピードを出しすぎてそのまま上り坂へ。5キロ手前で疲れてしまった。あとは抜かれるままだった。40歳以上で12位（55人）。

天気予報がはずれて気温が上がらず、アメも少しだけ南風も吹かずいいコンディション。お尻は痛いけど速いタイムで30キロまでなんとか走ったがそのあとはだんだん落ちてきて自己ベストに至らず。でも思ったよりいいタイム。ベスト3位のタイム。

暖かく風がなくコンデション良かった。一生懸命走ったけど48分55秒。もう少し行けた気がしたが・・・。距離が長かったというウワサがあったが距離はあっていた模様。

雨が降らなくて良かったが気温が高かった。3時間57分37秒。5分半を切るとはあはあしてしまい、スピードが出ない。順位は女子1111人中58位で良かったがタイムが不満足。綜合は958位／6347。

カカトの痛みはなぜかあまり気にならなかったが、体が動かずキロ5分30秒がせいいっぱい。天気も良く風もないのに残念。20キロ過ぎからどんどん落ちてきて4時間切れないことになり、最後は抜かれっぱなしだった。2199位／14325

朝の雨がなくなりポカポカでスタートは楽だったが後半は急に気温がさがり、北風の向かい風。アップダウンもかなりあった。ダメかな〜と思いつつ走ってみた。記録は狙わずに均等に走ってみたらいい結果でるかも、なんて希望はなく、前半押さえたのに後半はどっと落ち込んだ。ぎりぎり4時間切り。50代61位。

風もなく走りやすく気持ちも最後まで切れなかったけどタイムが伸びずちょっとがっかり。女23位　全124位

暑さと坂と、そして大風で途中でサブフォーはあきらめて途中からゆっくり、前後に誰もいない、そのままめげてゴール。50位／547人でも女子4位、50代1位。表彰され記念植樹も。人生で植樹するとは思わなかった。こじんまりした楽しい大会だった。

気温は最初の１０キロは暑かったけどしだいに下がってよかった。でも２０キロあたりから強風になり、走りにくかった。道路が広いのでゆったり走れた。1003位／14124

天気が良く風もないので思ったより暖かい。2万人が青梅街道を走るのには道が狭く、何人もぶつかってしまった。10キロ過ぎまで大混雑だったかそれくらいで先頭が帰って来て、またまた混雑。柏原君はこの時点でトップ。前半押さえられたので後半は落ち込まず順位が上がった。50代75位／367

天気が良く気温が10度まであがって暖かかったが、折り返しからの強風でめげた。1時間45分33秒。111位／2041

朝から激しい雨。前日に買ったカッパと傘で会場へ。スタートしても雨が激しく降ったり少しやんだりで走りにくい。気温は暖かいので汗もかく状況。30キロ過ぎでもらった小さなおにぎりで元気が出てなんとかゴール。トラックはぬかるんでいた。ゴールしてすぐにまた激しい雨になりしかたなくゆいレールでホテルへ。コンビニのおでんで昼食。コースが変更されていて上り坂が減っていた。ナハテラス。

新幹線で静岡まで。駿府城跡を見学。ラーメン伊駄天 でお昼。なかなか。静岡から島田まで30分ほど、宿に荷物を預けて木の橋、蓬莱橋（ほうらい橋）、大井川鐵道を見学。当日は会場まで歩いて行く。天気が悪かったがまだ降っていない。トイレに時間がかかり荷物を急いで預けて並んでスタート。フラットなコースで応援が少ないが31キロのエイドは食べ物がいっぱいあった。25キロくらいまでは5分10秒くらいで行けたが後半がくっときて2回目の折り返し後と最後が遅かった。雨が降り出してゴール後はびしょ濡れ。2人を待ってシャトルバスで島田駅。静岡駅のライオンで打ち上げ。ビジネス旅館春日。

新宿からマラソンバスで1時間半で到着。快晴で富士山がキレイだった。気温がいつもより高く29度（午前10時）。昔の記憶よりコースが厳しく、最初のトレラン風登りはゆっくり、下りで稼いでなんとか、また登りを繰り返し最後の登りは歩くように。結局2時間を超えてしまった。女子381人中108位。50才以上85才以上25位。

富士急の電車で全日に行き、吉田うどんを食べた。免許皆伝、15分ほど並んで美味しかった。山中湖方面に走りに行った。レイク忍野泊。雨のレース。最初に焦ってつぶれた。下りは端っこで邪魔にならないように待ってからゆっくり降りた。どこかで千花さんにおいこされたらしい。ゴールは土砂降り。

強風北風。18キロまでは追い風だったけど、第一折り返しから向かい風。三崎公園の登りもありスピードが落ちた。おしりの痛みもそれほどではなく3時間50分6秒。「ありがとう」の応援に涙。特に第一折り返しの漁港ではたわわに応援の人がいた。「来てくれてありがとう」の声がかかった。50代で5位入賞。賞状とタオルをもらった。小名浜第一ホテル。

アップダウンがつらいだろうなと思ったが、ぜんぜん気にならなかった。5分そこそこをずっとキープ出来て調子が良かった。さすがに最後の登りは足が動かなかった。50代238人中8位。ホテルフジタ奈良。

気温が高かったがまあまあのタイム。最後の折り返しからつらかった。コースは平坦で気温が低かったら記録が出そうだけどちょっと退屈かも。

50年ぶりらしい驚異の29.4度。暑い、とにかく暑かった。のどが渇いてつらい。その前に走っていること自体がつらかった。こんなにつらい大会はそうないかも。後半は500メートルごとに倒れている選手がいるほど。次の日の新聞で23人倒れたと書いてあった。前半は5分8~15秒ほどで。折り返し後半は5分22秒から最後は6分半。ほんとうにしんどかった。結果が出てびっくり。1834人中113位でけっこういい順位。みなさん同じようにきつかったんだと推測。

初めての晴天での東京マラソン。スタートから気分が高揚してかなりのハイペース。どこまでも走っていけるような錯覚。5分8秒とかで25キロまで走ってぷつっときれてしまった。それでも大きくは落ち込まずにゴール。楽しかった。

前の日から風邪を引いてしまった。当日は微熱でスタート。10キロまでしか持たなかった。こんなにつらいマラソンは初めて。足がまったく動かなくなりキロ7分から8分とどんどん進まなくなった。気温が高かった（スタート時19度）も手伝って記録は最悪。年代で15位。898人中438番。リゾートインラッソ石垣。

気温が18度まで上がったせいか、そうでないのかひどく疲れた。その割にタイムが悪くてがっかり。10キロ地点でちょうど50分。後半ががくっと落ちたパターン。17キロ付近でケガをしている矢鹿さんにおいつかれそのまま引いてもらった。中村俊介が応援に来ていて感動。女子が増えたと実感。

4年前と同じ朝から冷たい雨。カッパを着てスタートし2キロ地点で脱いだ。膝の痛みは最初からあり、5分45秒以上では走れないまま10キロ、その後は6分、6分30秒、7分、7分30秒、8分とタイムが落ち続けゴール。5人の人にがんばってと声をかけてもらった。女性2人、男性2人、白人の人。ありがたや。ゴール前で博多華丸に追いつかれたので抜いた。

天候はまあまあよく、風も強くなかった。気持ちは案外切れなかったが体が動かなかった。気温20.1度。参加人数は30,081人で最高。完走率は69.35％で20,860人。

スタート時小雨。気温が低かったのでまあまあ。

とにかく暑かった。後半は少し追い風と湖畔の風で少し助かったけどその時はもう遅くてつぶれていた。30-40キロは1時間08秒もかかってしまった。久しぶりに給水場で止まった。2人倒れている人を見た。やはり30キロすぎから右足がのスジが張ってきたので右がしょっと痛んでいるみたい。スタート時気温17度、湿度57％西の風2メートル。女子2239中249位、50-59歳339中29位。

気温が思ったより高くなった。北風だったので前半の追い風に乗って5分15秒ではじめから走ってしまい、折り返しで向かい風になったときに5分30秒に落ち、30キロ過ぎからは5分45秒、6分とだんだん落ち、37キロからは右足のスジが張ってきて完走するのがやっとだった。参加人数1万4000人。

天気は良かったが風が強かった。キロ表示も見つからなかったので最悪。一昨年より2分30秒悪かった。総合972位、女子80位、50代9位。気温7度、湿度34％、北東の風7m。

日差しが少なく寒かった。調べたら去年より4秒遅かった。横浜と同じく5キロまで5分、5〜15キロは5分を切って走った。15キロからは5分に落ちた。

気温最高20.7度　日差しが暑かったが前半抑え気味で35キロまで行ったら、励ましてくれる方に会ってそのままついて行き、残り7キロを一生懸命走ったら好記録が出た。NAHA最高記録。参加人数は30,000人で最高。完走率は69.16％で26,973人。

気温10度　最初の5キロと最後の5キロは5分、5〜15キロは4分50秒くらいで走った。

気温24度