月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	7.5	40分jog	(5'20)
3/03 日	0.0
3/04 月	8.2	40分jog	(4'52)
3/05 火	0.0
3/06 水	0.0
3/07 木	5.3	30分jog	(5'38)
3/08 金	0.0
3/09 土	0.0
3/10 日	0.0
3/11 月	0.0
3/12 火	0.0
3/13 水	0.0
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	0.0
3/17 日	0.0
3/18 月	0.0
3/19 火	3.4	20分jog	(5'45)
3/20 水	0.0
3/21 木	3.7	20分jog	(5'17)
3/22 金	0.0
3/23 土	0.0
3/24 日	10.1	佐倉マラソン10km	50'43(5'01)	5'41-5'26-5'00-5'08-4'56-4'47-4'55-4'51-4'46-4'46-'23
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0
3/28 木	0.0
3/29 金	0.0
3/30 土	0.0
3/31 日	7.0	7kmjog	36'02(5'09)	5'31-5'26-5'03-4'55-4'53-4'58-5'13
走行距離	45.2  km