yuuyu  
地域 : 千葉    年齢 : 39歳
一言 : 
7年ぶりにランニング再開          7年ぶりにランニング再開          7年ぶりにランニング再開          7年ぶりにランニング再開          7年ぶりにランニング再開          7年ぶりにランニング再開          7年ぶりにランニング再開          7年ぶりにランニング再開
2024／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 0.0  
1/02 火 0.0  
1/03 水 0.0  
1/04 木 0.0  
1/05 金 0.0  
1/06 土 1.0   1kmjog
 5'52
1/07 日 0.0  
1/08 月 10.0   10kmjog
 1:01:02
1/09 火 0.0  
1/10 水 0.0  
1/11 木 0.0  
1/12 金 10.0   10kmjog
 54'30(5'27)
 5'33-5'39-5'23-5'23-5'19-5'30-5'35-5'29-5'17-5'16
1/13 土 0.0  
1/14 日 0.0  
1/15 月 0.0  
1/16 火 0.0  
1/17 水 0.0  
1/18 木 0.0  
1/19 金 0.0  
1/20 土 0.0  
1/21 日 0.0  
1/22 月 0.0  
1/23 火 0.0  
1/24 水 0.0  
1/25 木 0.0  
1/26 金 0.0  
1/27 土 2.6   20分jog
 (7'37)
1/28 日 0.0  
1/29 月 0.0  
1/30 火 0.0  
1/31 水 0.0  
走行距離 23.6  km