月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	17.5	いつものコース＋ミニコース		今日から団体戦。がんばるぞ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　俺祭り１０４ さん、sayle さん、団体戦初参加で不慣れですがよろしくお願いします。
10/02 木	17.5	いつものコース＋ミニコース
10/03 金	0.0	休養		飲み
10/04 土	24.0	８ｋコース×３		２時間ＬＳＤ
10/05 日	24.0	８ｋコース×３		２時間ＬＳＤ
10/06 月	0.0	休養
10/07 火	20.0	いつものコース＋８ｋコース
10/08 水	0.0	飲み
10/09 木	0.0	飲み
10/10 金	0.0	飲み・・・すいません。		９.「魔王／伊坂幸太郎」
10/11 土	20.0	８ｋコース×２＋ミニコース
10/12 日	24.0	８ｋコース×３
10/13 月	16.0	８ｋコース×２
10/14 火	8.0	８ｋコース
10/15 水	0.0	休養
10/16 木	0.0	休養
10/17 金	24.0	８ｋコース×３
10/18 土	18.0	８ｋコース×２＋2k
10/19 日	0.0
10/20 月	0.0			１０.「三国志（１）／吉川英二」
10/21 火	0.0			飲みすぎだー！
10/22 水	20.5	８ｋコース×２＋ミニコース＋α
10/23 木	20.5	８ｋコース×２＋ミニコース＋α
10/24 金	0.0	飲み
10/25 土	18.0	変則コース
10/26 日	11.0	変則コース
10/27 月	26.0	８ｋコース×３＋α
10/28 火	0.0			１１.「三国志（２）／吉川英二」
10/29 水	24.0	８ｋコース×３
10/30 木	20.0	８ｋコース×２＋ミニコース＋α
10/31 金	20.0	８ｋコース×２＋ミニコース＋α		今月は団体戦もあって、スピードよりも距離を重視しました。俺祭り１０４ さん、sayle さん、お二人とも目標をかなり上回るペースだったので、そのおかげで自分もがんばる事ができました！ありがとうございました！
走行距離	373.0  km