ヨッシ
地域 : 京都
年齢 :
一言 :
一言 :
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2014/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 土 | 0.0 | マソスポ |
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2/02 日 | 0.0 | |||
2/03 月 | 4.0 | 20分jog |
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2/04 火 | 0.0 | 鍼治療 |
足が痛いので鍼治療に行った。慢性のコンパートメント症候群と診断される。原因は大学時のケガでしょう。きちんとした復帰であれば、こんなことにもなっていなかったかもしれないが・・・ とりあえず市町村駅伝は、襷をつなぐことが使命になりました。 |
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2/05 水 | 0.0 | |||
2/06 木 | 0.0 | 明日jogをしてみることにしよう。痛みがあるのに駅伝を走るのは辛い。 |
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2/07 金 | 4.0 | jog |
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2/08 土 | 4.0 | jog |
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2/09 日 | 0.0 | |||
2/10 月 | 0.0 | |||
2/11 火 | 0.0 | |||
2/12 水 | 0.0 | |||
2/13 木 | 4.0 | jog 体幹 |
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2/14 金 | 0.0 | |||
2/15 土 | 0.0 | |||
2/16 日 | 0.0 | |||
2/17 月 | 0.0 | |||
2/18 火 | 0.0 | |||
2/19 水 | 0.0 | |||
2/20 木 | 0.0 | |||
2/21 金 | 0.0 | |||
2/22 土 | 0.0 | |||
2/23 日 | 0.0 | |||
2/24 月 | 0.0 | |||
2/25 火 | 0.0 | |||
2/26 水 | 0.0 | |||
2/27 木 | 0.0 | |||
2/28 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 16.0 km |