月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	0.0
4/02 日	0.0			吉川なまずマラソン応援。久しぶりにAさんに会えて嬉しかった。お互い走れないことに、慰めあう。。。なまずのたたきを買って帰ったが、揚げたての熱さで入れ物が溶けて穴が空いていた。体に悪いかもと思いながらも食べちゃった。
4/03 月	12.0			風の中でも楽しく小町でジョグ。かおりんは元気すぎる。
4/04 火	0.0
4/05 水	10.0			雨なのでトレッドミル。暑くてたまらなかった〜。
4/06 木	0.0			桜が満開の中、法事。美味しい地ビールも飲んで法事と言うよりお花見でした。
4/07 金	10.0			ビルドアップになってしまった。胃の辺りの筋肉が痛くなってしまった〜。軟弱・・
4/08 土	13.0
4/09 日	20.0			みんなで2時間走、噂のケーキ屋さんも行って来たよ。きれいで美味しいケーキでした〜。
4/10 月	0.0			車の点検、1時間で終ると言ったのに午後に延びた。しかも午後、お仕事になっちゃって雨の中歩いて（1.5ｋｍ）車を取りに行く。歩きの1.5は長く感じるのよね。たくさん点検してくれたようで当初の金額より跳ね上がっていた。（悲）
4/11 火	0.0			いつぞやのビルドアップが効いているのか脚が疲れているよう。。言い訳？
4/12 水	10.0			脚が重いです。そして眠いです。新学期早々、お弁当持ちの日が続いたけど明日から給食万歳！新学期といえば、セーラー服のリボンのしわが気になったのでアイロンをかけてあげたら、ナイロンだったので大きな穴と、うろこのようなしわが出来てしまった。よりによって入学式の日でブラバンは入場の音楽を演奏、クラスの集合写真も撮った。。。娘は一言「ベテラン主婦はアイロンかけていいものといけないものは分かるはず。」返す言葉もありません。
4/13 木	10.0			なんて蒸し暑い日でしょう。庭のハナミズキが咲き出しました。
4/14 金	0.0
4/15 土	0.0
4/16 日	42.0	霞ヶ浦マラソン	オフィシャルタイム3時間44分25秒	走るつもりはまったくなしだったのですが4時間走のつもりで勇気を持って走ってみました。最初から最後までいつものジョグペースでらくらく走れました。こんなに走ってなくて不安だったけど楽しくて42ｋｍでは足りませんでした。
4/17 月	0.0			起きて見て筋肉痛なしの確認。なんか嬉しい！主人にはまじめに走れといわれるが、これが今の私の走り! 朝から呼び出しでお仕事、そのままお昼から夕方までママ友達と爆笑ランチ。
4/18 火	12.0			今年初めてロングTシャツだけで走った。暖かくなったせいか虫が多くて怖かったよ。霞ヶ浦は、ラップを計っていたけどポラ−ルはボタンを押した時、すぐに数字が出ないので最後まで好きなように走っていたがなんと、ほぼ同じラップで全部走っていた。途中、心の中で私に付いてくればずーと変わらないよ〜なんて思ったけどやっぱりそうでした。自分でこの無意識のうちの正確さ、ちょっと自慢（笑）
4/19 水	18.0
4/20 木	0.0			朝、娘からの公衆電話でジャージの出前に行く。仕事前に走りたかったが怖い天気で出られませんでした。
4/21 金	10.0			娘のお友達のお父さんのお通夜。お肉屋さんなのでいつも顔を見ていたのに、色んな事が思い出されて辛い辛い一日だった。
4/22 土	0.0			家事で忙しく時間なし
4/23 日	5.0			今日は面白い測定をした。筋肉量やバランス骨格筋やBMIなど体に電気を通して測定しました。私は普通の普通？こんな筋肉量でもマラソン走れることが分かった。腹筋はないらしく、脂肪がついてることも判明！
4/24 月	18.0			午後から気温がどんどん上がり、夕方からごろごろ。。。娘はびしょ濡れだろうな〜。お風呂を沸かしておこうっ。
4/25 火	18.0			走り出しは脚が疲れてる様でも帰りは平気になる。こんな風に毎日、走れればいいけどねぇ。。。
4/26 水	14.0			川沿いは虫だらけでやだやだ。
4/27 木	0.0			娘のお誕生日だけど塾なので週末に。でも仕事の前に大好きなロールキャベツを久しぶりに作ってみた。春キャベツ美味しいもんね。
4/28 金	10.0
4/29 土	0.0
4/30 日	0.0			残念ニャン。ニャン。ニャン　じゃあなくなった。
走行距離	232.0  km