月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	10.0	130〜140	1時間	早くも6月　夕方　母がびわとソラマメを持ってきてくれた。千葉の親戚から大量に送ってきたのだ　子供の頃はびわの箱詰め手伝ったな〜。
6/02 木	10.0	130〜140	1時間	このコースは、当初8割がた信号で止まらないと思ったら9割の確立で止まってしまう。忙しくて距離を測りにいけない。。。こまった
6/03 金	0.0	お休み		開校記念日で娘とのお約束　渋谷へ。。。マルキューのオネエ様方相変わらず怖い　娘はお目当てのショップで夏物購入　この日の為のお年玉なのよと、訳の分からない理由を付けて買いまくっていた。母は退屈だった。
6/04 土	10.0	130〜140	1時間	変な虫がくっ付いて　びっくりの瞬間心拍計もピーだって。
6/05 日	10.0	130〜140	1時間	疲れてると思いしや　いつもと同じ様に走っていても心拍は低かった。
6/06 月	10.0	130〜140	1時間	いや〜日記をいっぱい溜めたなぁ　やっとＰＣの前に座ることが出来ました。
6/07 火	10.0	130〜140	1時間
6/08 水	18.0	130〜140	2時間	楽しい月例会の後は眼鏡屋さんと耳鼻科へ。娘は明日英語と数学のテストがあると夜も更けてから言っていた、しかも一週間前から聞いていたらしくぅぅぅ。勉強しなくても出来ると豪語しておった。母、当然　おでこに怒りマーク
6/09 木	10.0	130〜140	1時間	ついにファンデーションがオークル30番　私は、紫外線とお友達らしい。（ToT) 凄く嬉しくない。
6/10 金	10.0	130〜140	1時間
6/11 土	10.0	130〜140	1時間	雨が降ったり晴れたりで　梅雨なのねって感じ
6/12 日	10.0	130〜140	1時間	暑かったけど、これからもっと暑くなると思ったら　まだ走れるほうだ。　去年の夏は10ｋｍでもお水を持たないと走れなかった。　そろそろそんな季節になっていくのかしら。
6/13 月	0.0	お休み
6/14 火	10.0	130〜140	1時間	ん〜うまく走れていないかも　ブラバン東部地区発表会　母は仕事でいけなかったけれど、1年生はたった1ヶ月ちょっとで参加、出来はどうあれ大したものだ。
6/15 水	10.0	130〜140	1時間	1ｋｍ、20秒ぐらい遅くなってきちゃったけど　走る直前の心拍も97とか凄い高い　私の心臓は子ねずみちゃんみたいなもんかしら。
6/16 木	10.0	130〜140	1時間	娘は無事、社会勉強の2Ｄaysが終わり園児とのお別れでうるうるしちゃったらしい。まくおさんみたいな目にはぜ〜んぜん遭わなかったって。
6/17 金	10.0	130〜140	1時間	うん！マークはでかいよ。でもデブじゃぁ無いし　かわいいよ。いつか手なずけるんだっ!
6/18 土	10.0	130〜140	1時間
6/19 日	0.0	お休み		ＰＣの電源は入れたものの時間が無くて消しました。5時間以上も経ってしまった。。。　そして父の日なのに主人はせっせと夕飯の準備をしてくれた。私にとっての父ではないので良しとしましょう。娘は。。。なんもせず
6/20 月	10.0	130〜140	1時間	朝、男子高生とすれ違うと香水の香りがするのよね〜。みんなおしゃれね。
6/21 火	10.0	130〜140	1時間	お洗濯がいっぱい出来てよかった。
6/22 水	10.0	130〜140	1時間	朝から土砂降りの雨　数ヶ月ぶりに午後に走った　朝と違って体が動くような気がします。　つよぽんに多大なる迷惑メール？すること2ヶ月(笑）次こそ完璧です
6/23 木	10.0	130〜140	1時間
6/24 金	10.0	130〜140	1時間
6/25 土	0.0	お休み
6/26 日	0.0	お休み
6/27 月	10.0	130〜140	1時間	今日は心拍がすぐ140まで行ってしまうのでぜんぜん走れなかった。帰りは遅すぎて汗も引いてしまった。。。こんなに暑いのに
6/28 火	10.0	130〜140	1時間	物凄く時間がかかってしまった。心拍で走るとお家に速く帰りたくても帰れず、干物になる寸前でした。え”−だぁれ？もうすでに干物とか言ってるの？
6/29 水	0.0	お休み		午前中は雨がひどく　午後は出かける用事が出来てしまい　走れず　でもいいーや
6/30 木	10.0	130〜140	1時間	早くも6月が終了　1日1日があっという間に過ぎていく　まったり好きな私には辛い
走行距離	248.0  km