月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	10.0			忙しくて走れないかと思ったが時間が出来てよかった
5/02 月	10.0			私の心拍は朝起きたてでも60拍あるし　この前は70拍だった。ランナーは皆、少ないのにびょーきかしら？　勘違い娘は今日から衣替えして登校！面白すぎ！！
5/03 火	4.0			心拍計を付けて走ってみた。最初に　196とかでて、びっくりしちゃった。
5/04 水	5.0	庄和大凧	21分51	一生懸命頑張ってこのタイム。。途中で歩こうと思ったくらいでした。5ｋｍなのにねぇ。　レイチちゃん、暑い中ハーフ頑張ったのね。　ピカチュウさんお疲れ様　次は皇居でお会いするかも。
5/05 木	10.0	184〜133	1時間	なんで最初の200ｍぐらいで184になるのかな？まっいっか！　130〜133で走りました面白くて時計ばっかり見ていた。
5/06 金	24.0			家〜福祉村37′（185〜137）　福祉村�@10′05（144〜142）�A10′4（145〜139）�B10′5（144〜141）�C10′9（143〜141）�D10′10（144〜139）�E10′7（144〜141）�F10′9（145〜143）家まで40′17（147〜139）　最初185泊は汗かいたら直った　ぬらして行っても走る時には乾いちゃうの　平均は141泊でキロ5分28でした。どれで走っていいのか分からないので適当に143拍までにしてみました。
5/07 土	0.0	おやすみ
5/08 日	12.0	福祉村7周	146〜149	渇いていたので1ｋｍまで184とかでてた　汗がでたらすぐ138になったよ
5/09 月	0.0			自転車で距離を測りに。。目印失敗。。午後からずーと学校で走れず。
5/10 火	10.0	130〜140		目印　探してたら130まで落ちちゃうのでスプレー購入　暗くなったらねっ　ここに細かく記録すればいいのかな？ 夜の公園は怖すぎて涙流しながら自転車こぎました　計測器の付いてる自転車のタイヤがほそ〜いのでお尻が痛く降りる時も怖かった。帰ったら目が真っ赤に充血。
5/11 水	12.0	130〜140		仕事でもなんでも機械と仲良くならなければいけないのね。
5/12 木	12.0	130〜140		寝不足。
5/13 金	12.0	130〜140		心拍計を付けた時点で80くらいある、靴はいてたら90な私っていつもドキドキしているのね。
5/14 土	10.0	130〜140	1時間	中学生は大変だ。朝も夕も部活　私の頃とは大違いだ。
5/15 日	0.0			寝不足だと心拍ドキドキって感じ。今日はお休みです。
5/16 月	10.0	130〜140
5/17 火	10.0	130〜140
5/18 水	20.0	130〜140		久しぶりに皆でラン。お昼は家に前のファミレスにしてくれたおかけで雨に濡れずにすみました。ありがとね！
5/19 木	10.0	130〜140		今日は虫だらけで大変だった。はらってもはらっても顔や体にいっぱいくっいて、気持ち悪かったぁ。
5/20 金	10.0	130〜140
5/21 土	0.0	おやすみ		ブラバン保護者会
5/22 日	10.0	130〜140
5/23 月	20.0	130〜140		周回コースに入ってから10ｋｍで折り返し逆まわり。　サンバさんと赤い靴で待ち合わせ、ケーキ食べ放題だと思ったら5時からだった。がっかり　チョコありがとう
5/24 火	10.0	130〜140		お仕事の帰り雨に降られたけど、家に着いたら雷まで鳴り出した。娘はびしょびしょで帰ってくるのかしら。かわいそー
5/25 水	10.0	130〜140		午後からママ友達と食事会　今日もまた爆笑といぶされてきました　ゴホゴホホッ
5/26 木	10.0	130〜140		夕べ娘は、学校の行事で2日間アルバイトへ行く為の履歴書を書いていたが最後の最後で先生を生生と書いてしまいアウト！夜中1時にコンビニへコピーをとりに母は走った〜もう眠くてやってられない
5/27 金	10.0	130〜140		そして昨日の夜もまた、ピアノ伴奏の練習と国語の作文が良かったらしくもっと長く書き直してくださいと用紙をたくさん貰ってきた。作文の聞き役を母は勤め終え1時にバタンキュー。
5/28 土	10.0	130〜140		最近の私は、「早く寝なさい」と　「早く起きなさい」ばかり言っている。。。
5/29 日	0.0	お休み		ついに生クリームたっぷりのロールケーキ半分食べてしまった。ＭＡＲＡさんと一緒です。
5/30 月	0.0
5/31 火	10.0	130〜140		昨日が雨で休んでしまったので、今日が雨でも走りに出たら折り返しで止んでくれた。
走行距離	281.0  km