月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	0.0			69.1×0.197＝13.61
5/02 木	0.0			69.2×0.195＝13.49
5/03 金	10.0	jog	60分	69.0×0.203＝14.00
5/04 土	10.0	jog	60分	67.3×0.203＝13.66
5/05 日	10.0	jog	60分	69.2×0.206＝14.26
5/06 月	10.0	jog	60分	69.7×0.201＝14.00
5/07 火	0.0			69.6×0.195＝13.57
5/08 水	0.0			69.8×0.205＝14.31
5/09 木	0.0			70.2×0.188＝13.20
5/10 金	0.0			70.6×0.198＝13.98
5/11 土	10.0	jog	60分	69.9×0.205＝14.33
5/12 日	20.0	jog	60分＋60分	69.6×0.201＝13.99
5/13 月	10.0	jog	60分	69.2×0.191＝13.22
5/14 火	10.0	jog	60分	69.5×0.197＝13.69
5/15 水	0.0			69.4×0.194＝13.46
5/16 木	0.0			69.3×0.197＝13.65
5/17 金	0.0			68.8×0.199＝13.69
5/18 土	10.0	jog	60分	69.1×0.198＝13.68
5/19 日	10.0	jog	60分	68.8×0.202＝13.40
5/20 月	0.0			68.8×0.204＝14.04
5/21 火	10.0	jog	60分	69.2×0.206＝14.26
5/22 水	10.0	jog	60分	69.1×0.205＝14.17
5/23 木	10.0	jog	60分	69.1×0.204＝14.10
5/24 金	0.0			68.6×0.197＝13.51
5/25 土	10.0	jog	60分	68.8×0.193＝13.28
5/26 日	10.0	jog	60分	69.6×0.196＝13.64
5/27 月	10.0	jog	60分	69.7×0.202＝14.08
5/28 火	5.0	jog	30分	70.4×0.191＝13.45
5/29 水	5.0	jog	30分	70.2×0.189＝13.27
5/30 木	0.0			70.1×0.189＝13.25
5/31 金	5.0	jog	30分	68.9×0.202＝13.92
走行距離	185.0  km