月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	10.0	トレッドミル	60分	72.00kg→70.50kg
2/02 水	10.0	トレッドミル	60分	71.55kg→70.00kg
2/03 木	0.0
2/04 金	0.0
2/05 土	0.0
2/06 日	0.0
2/07 月	10.0	トレッドミル	60分	72.10kg→70.50kg
2/08 火	10.0	トレッドミル	60分	71.30kg→69.75kg
2/09 水	10.0	トレッドミル	60分	70.90kg→69.40kg
2/10 木	0.0
2/11 金	0.0
2/12 土	10.0	トレッドミル	60分	73.00kg→71.30kg
2/13 日	10.0	トレッドミル	60分	71.30kg→69.80kg
2/14 月	0.0
2/15 火	10.0	トレッドミル	60分	72.20kg→70.90kg
2/16 水	8.5	jog	44分	霞が関
2/17 木	10.0	トレッドミル	60分	71.90kg→70.20kg
2/18 金	0.0
2/19 土	10.0	トレッドミル	60分	71.20kg→69.55kg
2/20 日	0.0
2/21 月	10.0	トレッドミル	60分	72.30kg→70.95kg
2/22 火	0.0
2/23 水	10.0	トレッドミル	60分	71.95kg→70.55kg
2/24 木	8.5	jog	43分48秒	霞が関
2/25 金	0.0
2/26 土	10.0	トレッドミル	60分	71.15kg→69.70kg
2/27 日	0.0
2/28 月	10.0	トレッドミル	60分	73.10kg→71.60kg
走行距離	157.0  km