月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	21.0	トレッドミル トレッドミル	60分 60分	72.45kg→70.60kg 71.90kg→70.00kg
5/03 火	19.0	jog トレッドミル	47分58秒 60分	霞ヶ関 70.35kg→68.15kg
5/04 水	10.5	トレッドミル	60分	70.75kg→68.55kg
5/05 木	0.0
5/06 金	8.5	jog	45分45秒	霞ヶ関
5/07 土	0.0
5/08 日	0.0
5/09 月	0.0
5/10 火	0.0
5/11 水	0.0
5/12 木	0.0
5/13 金	0.0
5/14 土	8.5	jog	44分43秒	霞ヶ関
5/15 日	8.5	jog	44分48秒	霞ヶ関
5/16 月	10.0	トレッドミル	60分	69.75kg→68.15kg
5/17 火	0.0
5/18 水	0.0
5/19 木	0.0
5/20 金	8.5	jog	48分30秒	霞ヶ関
5/21 土	10.0	トレッドミル	60分	68.75kg→67.15kg
5/22 日	0.0
5/23 月	0.0
5/24 火	8.5	トレッドミル	60分	69.15kg→67.85kg
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	0.0
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	113.0  km