月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0
2/02 水	10.0	CTL TRM	60'00	キロ6分ペースで1時間。まだ余裕は無かった。
2/03 木	0.0
2/04 金	0.0
2/05 土	0.0
2/06 日	21.1	kanagawa marathon	1"55'11	予想以上にハーフは混雑。スタート位置まで数分かかった気がする。タイムは個人計測で1-5km：27’26 (5’29)、6-10km：27’33(5’30)、11-15km 27’37：(5’31) 16km：5’20 17km：5’19、18km：5’19、19km：5’20、20km：5’16、21.1km 5’58。前半 165bpm を超えないように押さえて走り、後半ペースをあげてみたが、結果的には横浜より遅いタイムになってしまった。ただ、レースの流れとしては後半あげられたのでいいと思う。この流れで全体的なタイムをあげていこう。
2/07 月	0.0
2/08 火	0.0
2/09 水	0.0
2/10 木	0.0
2/11 金	0.0
2/12 土	0.0
2/13 日	0.0
2/14 月	0.0
2/15 火	0.0
2/16 水	0.0
2/17 木	0.0
2/18 金	0.0
2/19 土	0.0
2/20 日	0.0
2/21 月	0.0
2/22 火	0.0
2/23 水	0.0
2/24 木	0.0
2/25 金	0.0
2/26 土	0.0
2/27 日	20.0	20km jog	2'10"59	フルに備えて、さすがにさぼり過ぎと思い20km走。本当は30km走のつもりだったが、10kmをすぎたあたりで、今の走力では故障する可能性が高いと判断し20kmに短縮。案の定、20km終了時点でかなりへろへろ。フルの目標を下方修正しないとな。
2/28 月	0.0
走行距離	51.1  km