タママ  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳代
一言 : 
体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;)          体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;)          体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;)          体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;)
2021／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水
 
      
9/02 木
 
      
9/03 金
 
      
9/04 土
 
      
9/05 日
 
      
9/06 月
 
      
9/07 火
 
      
9/08 水
 
      
9/09 木
 
      
9/10 金
 
      
9/11 土
 
      
9/12 日
 
      
9/13 月
 
      
9/14 火
 
      
9/15 水
 
      
9/16 木
 
      
9/17 金
 
      
9/18 土
 
      
9/19 日
 
      
9/20 月
 
      
9/21 火
 
      
9/22 水
 
      
9/23 木
 
      
9/24 金
 
      
9/25 土
 
      
9/26 日
 
      
9/27 月
 
      
9/28 火
 
      
9/29 水
 
      
9/30 木
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
0
km
km
km