月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	8.6 B	お買い物		今年はがんばる！って、毎年言っていような…^^;　体重、体脂肪率増えるばかり〜〜！
1/02 木	1.3 B	お墓参り		お婆さん命日
1/03 金	6.0 B	お買い物		箱年駅伝を見て、モチベーションアップ！
1/04 土	0.0 B	お買い物
1/05 日	20.0 B	お買い物
1/06 月
1/07 火	10.0 B	お買い物
1/08 水	6.0 B	お買い物
1/09 木	6.0 B	お買い物
1/10 金
1/11 土	6.0 B 3.0 R	お買い物 walk	30	にわか雨に降られた〜 頑張って歩こう！16:30スタート。
1/12 日
1/13 月
1/14 火
1/15 水
1/16 木
1/17 金
1/18 土
1/19 日
1/20 月
1/21 火
1/22 水
1/23 木
1/24 金
1/25 土
1/26 日
1/27 月
1/28 火
1/29 水
1/30 木
1/31 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 63 3 km km km