月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月	2.7 B			晴れ　今日の総会でやっと、ご近所の役員が終わる。今年はがんばろう！
1/02 火	5.5 B 9.1 R	お買い物 walk		晴れ　風が強い〜〜　 15:10スタート。昨日の総会あとの懇親会で余った柿の種を大量に持たされた。これも旧役員の仕事って、まだ開放されないのだな^^;　頑張って消費！
1/03 水	0.0 R			晴れ　今日も風が強い〜〜！
1/04 木	11.0 B	お買い物		晴れ　年末に買った八頭が美味しかったので、農産物直売所に行ったらまだやってなかった…　そりゃそうだよね。
1/05 金	0.0 R			曇りのち雨夜晴れ　落ち葉掃き大変。
1/06 土	15.0 B	お買い物		晴れ　Tarzanとドゥーパを購入。
1/07 日	6.0 R	walk		晴れ　スーパまで歩いてお買い物。
1/08 月
1/09 火
1/10 水
1/11 木
1/12 金
1/13 土
1/14 日
1/15 月
1/16 火
1/17 水
1/18 木
1/19 金
1/20 土
1/21 日	7.6 R	walk		晴れ。　15:30スタート。北高根から内谷川土手へ。そろそろ走らないと！
1/22 月
1/23 火
1/24 水
1/25 木
1/26 金
1/27 土
1/28 日
1/29 月
1/30 火
1/31 水
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 34 22 km km km