タママ  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳代
一言 : 
体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ!(^_^;)          体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ!(^_^;)          体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ!(^_^;)          体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ!(^_^;)
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火
8.9 R
4.2km 4.7km
27'54" 32'00"
晴れ 暑いな〜 今月は頑張ろう!(毎月言ってる…)17*15スタート。尼が台運動公園に向かうです。全然風が無くて暑くてバテバテでたどり着けなかった。帰りはコースを変えてもどったです。
5/02 水
 
     
5/03 木
 
     
5/04 金
 
     
5/05 土
 
     
5/06 日
 
     
5/07 月
 
     
5/08 火
 
     
5/09 水
 
     
5/10 木
 
     
5/11 金
 
     
5/12 土
 
     
5/13 日
 
     
5/14 月
 
     
5/15 火
 
     
5/16 水
 
     
5/17 木
 
     
5/18 金
 
     
5/19 土
 
     
5/20 日
 
     
5/21 月
 
     
5/22 火
 
     
5/23 水
 
     
5/24 木
 
     
5/25 金
 
     
5/26 土
 
     
5/27 日
 
     
5/28 月
 
     
5/29 火
 
     
5/30 水
 
     
5/31 木
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
8
km
km
km