月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	6.3 R	walk		晴れ　HR.60　今日も朝から風が強い(>_<)　そして歩いてお買い物だ。15:50スタート。
2/02 月	8.0 B 5.8 R	お買い物 jog and walk		晴　HR.60　風が強いけど日射しが暖かい。一番買いたかった卵を買い忘れた(^_^;) 16:40スタート。夕方になると冷えてきますね。
2/03 火
2/04 水
2/05 木
2/06 金
2/07 土	12.6 R	jog:4.2km walk:0.4km jog:8.2km	jog:25'39" 52'27"	朝のうち晴のち曇　時々日が出るんだけど雨か雪が降りそう。風がないからいいや、がんばろう！15:45スタート。尼が台運動公園に向かうです。トイレ休憩のあと内谷川を目指すです。走ったことのない道を通って行こうと思って走ったら、舗装がずっとゴリゴリだった(T_T)　もうあのコースは通らないようにしよう(^_^;)
2/08 日
2/09 月
2/10 火
2/11 水
2/12 木
2/13 金
2/14 土
2/15 日	15.2 R	jog:6.2km 4.9km 2.4km walk:0.7km jog:0.4km walk:0.6km	jog:39'14" 31'19" 15'01" 2'37"	晴れ　HR.55　朝から北西のが強い。がんばろう！15:00スタート。中里海岸でトイレ休憩。そのあと内谷川土手を廻って帰宅。最後の方、まともに向かい風で走れなく歩いちゃたです。今日はつかれたな〜
2/16 月
2/17 火
2/18 水
2/19 木
2/20 金
2/21 土	13.0 R	walk		晴れ　HR.55　今日は走る気がしなかった。歩こう14:25スタート。尼が台運動公園から内谷川をまわってきた。
2/22 日	0.0 R			雨　HR.60　お庭の梅が咲いてきました。
2/23 月	6.0 B	お買い物		朝のうち雨のち晴れ夕方曇り　HR.54　すごく暖かい。夕方は冷えてきた。春に近づくと勧誘電話が多いですね。
2/24 火
2/25 水	6.0 R	walk		曇りのち晴れ　16:45スタート。
2/26 木
2/27 金
2/28 土	15.3 R	walk		晴れ　HR.58　誕生日おめでとう！＞自分　ありがとう！　のどが痛い(>_<)　風を引いたか？　だるくはないから運動しよう。今日は歩く！14:50スタート。そろそろ河津桜が咲く時期なので中里海岸を目指したです。たまに咲いているところもあったけど、ほとんどの木がまだ咲き始めだった。これからが楽しみですね。中里海岸でトイレ休憩。そのあと古所海岸まで行って南白亀川を上って帰ったです。歩くのも楽しいですね(^_^)　今度茂原公園まで歩いてみようかな。
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 14 74 km km km