月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	12.0 B 5.2 R	お買い物 walk		曇り時々晴れ　起床時HR.56　サボりまくり… 4:00に蚊に起こされた(^_^;)　6:00スタート。
6/02 土	14.4 R	walk		晴れのち曇り　起床時HR.56　長めに歩くです。14:45スタート。役場〜中学校〜長生〜高根周りで終了。途中、スーパーで薄皮クリームパンを食べながら休憩。どつかれさん！
6/03 日	6.0 B 9.7 R	お買い物 walk:4.9km jog:4.8km		晴れ時々曇り　起床時HR.54 17:05スタート。往路は歩いて、復路は走って、尼が台総合公園に行ってきたです。グランドに芝が生えそろって、歩くと気持ちいいな(^_^)　トラックは無くなっちゃったのね。走り終わった後、すごく気持ちいいぞ〜！(^O^)
6/04 月	5.6 R	walk		晴れ　起床時HR.60　5:47スタート。今朝はもやっとります。先々週ポットに撒いたゴーヤの種、土から芽を出し始めたぞ。頑張って大きくなれ！
6/05 火	6.0 B	お買い物		曇り　起床時HR.55
6/06 水	0.0 R			雨　起床時HR.57
6/07 木	12.6 B	お買い物		晴れ　起床時HR.57　通院付き添い。男子食堂別冊購入。
6/08 金	0.0 R			晴れ時々曇り　起床時HR.58
6/09 土	0.0 R			雨
6/10 日	16.6 B	お買い物		曇りのち晴れ　ジャガイモくん２株を試し掘りしてみた。
6/11 月	0.0 R			晴れのち曇り　起床時HR.56
6/12 火	0.0 R			雨
6/13 水	7.0 B	お買い物		くもり　起床時HR.60　かもめーる購入。
6/14 木	10.6 B	お買い物		晴れ　Tarzan購入。ジャガイモくんの収穫だ！　今年も小ぶりだな〜
6/15 金	0.0 R			晴れ　起床時HR.56
6/16 土	0.0 R			雨
6/17 日	6.0 B	お買い物		曇り時々晴れ
6/18 月	0.0 R			曇り時々晴れ
6/19 火	6.0 B	お買い物		曇り時々雨　夜台風通過〜〜〜
6/20 水	0.0 R			雨のち曇り　起床時HR.64　風が強い〜〜〜
6/21 木	10.6 B	お買い物		曇のち時々雨　男子食堂購入。
6/22 金	0.0 R			雨のち曇り
6/23 土	6.0 B	お買い物		曇り時々晴れ　起床時HR.56
6/24 日	8.0 B	お買い物		くもり　畑にゴーヤの苗を植えつけたです。種まきした半分が芽が出ずだった。種まきの前に水につけとかないといけなかったのね(;_;)　残りのみんな元気に育て！
6/25 月	8.0 B 4.7 R	お買い物 walk		くもり 6:05スタート。あ〜ポケットラジオの電池切れだ。
6/26 火	6.0 B	お買い物		晴れ
6/27 水	0.0 R			晴れ
6/28 木	0.0 R			晴れのち曇り　起床時HR.61
6/29 金	0.0 R			曇り時々晴れ　起床時HR.62　風邪が治らないな〜〜
6/30 土	0.0 R			晴れ
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 121 39 km km km