タママ  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳代
一言 : 
体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ!(^_^;)          体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ!(^_^;)          体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ!(^_^;)          体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ!(^_^;)
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月
6.0 B
10.3 R
お買い物
walk:0.7km jog:9.6km

jog 1:00'
晴れ 今月はがんばって走る〜
17:50スタート。時代屋まで歩いてそこからジョグ。高根〜中里西〜サッカー場〜中学校廻りで帰宅。気持よく走れたぞ(^^) WISE / Heart Connection ~BEST COLLABOLATIONS~
8/02 火
38.3 B


晴れ もう30年近くぶりに再会した高校の同級生と太東海岸までサイクリング。買い物自転車でこの距離は初だな。腕が日焼けで痛い…
8/03 水
9.4 R
jog:7.2km walk:2.2km

晴れ 17:55スタート。尼が台総合公園を往復。帰り異様に喉が乾いて、しかもバテバテになって歩いちゃった。 菅原紗由理 / First Story
8/04 木
0.0 R


晴れ
8/05 金
20.0 B
6.0 R

walk


晴れ SPORTS DEPOでお買い物。夏物半額だ!ってことでNIKEとadidasのTシャツとボトルポーチを購入。グッズはどんどん増えるが練習量が…(^_^;)
18:00スタート。北高根方面をぐるぐる。 EXILE / 願いの塔 なんかメロディがあんまり耳に残らない〜〜 昔のほうがいいな。
8/06 土
6.0 B


晴れ
8/07 日
9.0 B


晴れ 朝からお寺と共同墓地のお掃除。アシナガバチに両手5,6箇所刺された(T_T) 痛いよ〜〜 かゆいよ〜 草むらにあった巣をもろ鎌でつついちゃったよ…
8/08 月
0.0 R


晴れ 腫れが酷いので、じっとしとりました。
8/09 火
5.0 R
walk

晴れ 手の甲の腫れがだいぶひいいた。熱が出なくてよかったよ。ってことで、歩くです! 18:05スタート。だんだん日が短くなってきたな。18:50ぐらいでだいぶ暗くなってくる。 Jennifer Hudson / I Remember Me 
8/10 水
14.0 B
お買い物

晴れ 今日は一段と暑いな… ワングーで山下達郎のNEW ALBUMその他購入。あ〜明日からポイント二倍だったのね〜
8/11 木
 
     
8/12 金
 
     
8/13 土
 
     
8/14 日
 
     
8/15 月
 
     
8/16 火
 
     
8/17 水
 
     
8/18 木
 
     
8/19 金
 
     
8/20 土
 
     
8/21 日
 
     
8/22 月
 
     
8/23 火
 
     
8/24 水
 
     
8/25 木
 
     
8/26 金
 
     
8/27 土
 
     
8/28 日
 
     
8/29 月
 
     
8/30 火
 
     
8/31 水
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
93
30
km
km
km