タママ (トライアスリート)
地域 : 千葉
年齢 : 50歳代
一言 :
一言 :
体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;) 体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;) 体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;) 体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;)
2011／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 25.0 B |
お買い物 |
晴れ |
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| 4/02 土 | 7.0 R |
walk |
晴れ 起床時HR.57 16:45スタート。 |
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| 4/03 日 | 8.0 B |
お買い物 |
くもり |
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| 4/04 月 | 0.0 R |
晴れ |
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| 4/05 火 | 7.0 B |
お買い物 |
晴れ |
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| 4/06 水 | 0.0 R |
晴れ |
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| 4/07 木 | 15.0 B |
お買い物 |
晴れ |
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| 4/08 金 | 0.0 R |
晴れ |
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| 4/09 土 | 0.0 R |
曇り |
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| 4/10 日 | 13.0 B |
晴れ |
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| 4/11 月 | 0.0 R |
晴れ |
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| 4/12 火 | 6.0 B |
お買い物 |
晴れ |
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| 4/13 水 | 0.0 R |
晴れ |
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| 4/14 木 | 15.0 B |
晴れ |
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| 4/15 金 | 0.0 R |
晴れ |
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| 4/16 土 | 22.0 B |
曇り |
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| 4/17 日 | |||||
| 4/18 月 | 6.0 B |
お買い物 |
晴れ |
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| 4/19 火 | 13.0 B |
お買い物 |
雨のち晴れ |
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| 4/20 水 | 7.0 B |
お買い物 |
晴れ |
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| 4/21 木 | |||||
| 4/22 金 | 13.0 B |
お買い物 |
曇り |
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| 4/23 土 | 0.0 R |
曇のち雨 |
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| 4/24 日 | 0.0 R |
晴れ |
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| 4/25 月 | 15.0 B |
お買い物 |
晴れ |
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| 4/26 火 | 0.0 R |
晴れ |
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| 4/27 水 | 7.0 B |
お買い物 |
晴れのち雨 |
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| 4/28 木 | 0.0 R |
晴れ |
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| 4/29 金 | 13.0 B |
お買い物 |
晴れ |
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| 4/30 土 | 0.0 R |
晴れ |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
185 7 km
km km |
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