タママ (トライアスリート)
地域 : 千葉
年齢 : 50歳代
一言 :
一言 :
体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;) 体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;) 体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;) 体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;)
2006／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 水 | 8.5 R |
walk |
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| 3/02 木 | 55.0 B |
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| 3/03 金 | 12.2 R |
walk |
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| 3/04 土 | 60.0 B |
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| 3/05 日 | 74.0 B |
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| 3/06 月 | 11.0 R |
walk |
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| 3/07 火 | 44.0 B 9.5 R |
walk |
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| 3/08 水 | 23.0 B 5.0 R |
walk |
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| 3/09 木 | |||||
| 3/10 金 | |||||
| 3/11 土 | 36.0 B 13.2 R |
walk |
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| 3/12 日 | 34.1 R |
walk |
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| 3/13 月 | 28.0 B |
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| 3/14 火 | |||||
| 3/15 水 | 6.0 R |
walk |
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| 3/16 木 | |||||
| 3/17 金 | |||||
| 3/18 土 | 26.0 R |
walk |
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| 3/19 日 | 88.0 B |
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| 3/20 月 | 46.0 B 6.7 R |
walk |
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| 3/21 火 | 102.0 B |
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| 3/22 水 | |||||
| 3/23 木 | 45.0 B 6.8 R |
walk |
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| 3/24 金 | 8.6 R |
walk |
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| 3/25 土 | 60.0 B 9.0 R |
walk |
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| 3/26 日 | |||||
| 3/27 月 | 5.2 R |
walk |
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| 3/28 火 | |||||
| 3/29 水 | |||||
| 3/30 木 | |||||
| 3/31 金 | 8.8 R |
walk |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
661 170 km
km km |
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