タママ  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳代
一言 : 
体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;)          体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;)          体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;)          体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;)
2006／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水
 
      
2/02 木
 
      
2/03 金
18.8 R
 walk

2/04 土
30.2 R
 walk

2/05 日
59.0 B


2/06 月
 
      
2/07 火
14.0 R
 walk

2/08 水
36.5 B


2/09 木
15.6 R
 walk

2/10 金
20.2 R
 walk

2/11 土
32.0 B


2/12 日
22.3 R
 walk

2/13 月
 
      
2/14 火
 
      
2/15 水
44.0 B


2/16 木
 
      
2/17 金
 
      
2/18 土
36.5 R
 walk

2/19 日
23.1 R
 walk

2/20 月
 
      
2/21 火
 
      
2/22 水
 
      
2/23 木
 
      
2/24 金
 
      
2/25 土
17.7 R
 walk

2/26 日
 
      
2/27 月
12.8 R
 walk

2/28 火
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
171
211
km
km
km