月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	10.0
7/02 土	0.0
7/03 日	43.0	3:07'43"	豊平川市民フル
7/04 月	8.3
7/05 火	27.3
7/06 水	21.4	4'06,3'54,4'01,3'52,3'50
7/07 木	21.6	@4'45
7/08 金	4.0
7/09 土	23.1
7/10 日	23.6
7/11 月	0.0
7/12 火	0.0
7/13 水	0.0
7/14 木	0.0
7/15 金	1.5	1000→3'17
7/16 土	0.0
7/17 日	26.3
7/18 月	10.0	3→3'57
7/19 火	0.0
7/20 水	1.5	1000→3'24
7/21 木	8.2	@4'55
7/22 金	0.0
7/23 土	0.0
7/24 日	32.0
7/25 月	3.0	1000→3'22,3'32
7/26 火	0.0
7/27 水	17.1
7/28 木	0.0
7/29 金	0.0
7/30 土	0.0
7/31 日	29.6	@4'35
走行距離	311.5  km