月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	10.0	光が丘内x2	av5'50
6/03 金	13.0	駒沢公園	av5'16
6/04 土	0.0
6/05 日	22.0	★21kmPR@ナガソエ練	av4'10	SKY
6/06 月	0.0
6/07 火	8.0	200x10	35秒(r60)	Next% 週末の800mに向けて速い動き
6/08 水	8.0	光が丘	av5'47
6/09 木	0.0
6/10 金	0.0
6/11 土	3.0	Wedding 800TT	2'26
6/12 日	23.0	奥多摩〜武蔵五日市
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	11.0	光が丘内x2	av4'35
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0
6/18 土	22.0	ナガソエ練	av4'12
6/19 日	20.0	GRlabマラニック	av5'47
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	15.0	光が丘内x3	av4'39
6/24 金	0.0
6/25 土	24.0	谷川岳馬蹄形
6/26 日	6.0	ナガソエ練
6/27 月	3.0		検見川浜
6/28 火	0.0
6/29 水	15.0	光が丘内x3	av5'38
6/30 木	0.0
走行距離	203.0  km