月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 木	0.0
7/02 金	0.0
7/03 土	0.0
7/04 日	20.0	中央アルプス	年代別優勝
7/05 月	0.0
7/06 火	0.0
7/07 水	0.0
7/08 木	0.0
7/09 金	22.0	光が丘内x2 光が丘内x2	AV5'13 AV4'14
7/10 土	10.0	秋ヶ瀬橋往復	AV4'28
7/11 日	0.0
7/12 月	0.0
7/13 火	17.0	富士登山
7/14 水	0.0
7/15 木	6.0	光が丘内x1
7/16 金	20.0	20kmPR	AV5'07
7/17 土	0.0
7/18 日	17.0	富士登山
7/19 月	0.0
7/20 火	7.0
7/21 水	0.0
7/22 木	7.0
7/23 金	11.0
7/24 土	0.0
7/25 日	0.0
7/26 月	10.0
7/27 火	0.0
7/28 水	15.0
7/29 木	6.0
7/30 金	9.0
7/31 土	0.0
走行距離	177.0  km