けんちゃん
地域 : 東京
年齢 : レベル50
一言 :
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2021/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 月 | 0.0 | |||
2/02 火 | 10.0 | 光が丘内x2 |
AV4'38 |
TEMPO |
2/03 水 | 4.5 | 光が丘外x1 |
AV4'26 |
TEMPO ちねと |
2/04 木 | 0.0 | |||
2/05 金 | 0.0 | |||
2/06 土 | 18.0 | 光が丘内x2 1000x4@光 |
AV4'59 359-354-350-352 |
TEMPO TEMPO ちねと |
2/07 日 | 10.0 | ★10kmPR@光が丘 |
45'34 |
TEMPO かつくんパパと |
2/08 月 | 8.0 | 1000x3@光 |
331-330-330(r72) |
TEMPO |
2/09 火 | 9.0 | 1000x4@光 |
331-330-330-331(r72) |
TEMPO |
2/10 水 | 11.0 | 光が丘内x2 |
AV4'58 |
TEMPO |
2/11 木 | 11.0 | 光が丘内x2 |
AV5'14 |
TEMPO |
2/12 金 | 0.0 | |||
2/13 土 | 21.0 | 光が丘内x4 |
AV4'45 |
TEMPO |
2/14 日 | 10.0 | 光が丘内x2 |
AV4'33 |
TEMPO |
2/15 月 | 0.0 | |||
2/16 火 | 23.0 | 1000x3@光(昼) 光が丘内x2(夕方) |
335-334-322(r72) AV4'58 |
TEMPO 昼ラン TEMPO |
2/17 水 | 11.0 | 光が丘内x2 |
AV4'31 |
TEMPO |
2/18 木 | 11.0 | 光が丘内x2(昼) |
AV4'42 |
TEMPO |
2/19 金 | 0.0 | |||
2/20 土 | 11.0 | 10kmPR@光が丘 |
2041-1903(39'45) |
TEMPO |
2/21 日 | 11.0 | 光が丘内x2 |
AV4'44 |
TEMPO |
2/22 月 | 5.0 | 200x10(昼) |
38-38-36-34-34-32-36-34-34-32(r60) |
TEMPO |
2/23 火 | 16.0 | 光が丘内x3 |
AV4'28 |
F(B) |
2/24 水 | 0.0 | |||
2/25 木 | 11.0 | 1000x5 |
333-330-339-331-331-321(r72) |
TEMPO |
2/26 金 | 0.0 | |||
2/27 土 | 0.0 | |||
2/28 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 211.5 km |