祐彰亮
地域 : 熊本
年齢 : 48
一言 :
一言 :
<2007.08.19>10年ぶりに、又走ろうと思って参加しました。 <2007.08.19>10年ぶりに、又走ろうと思って参加しました。 <2007.08.19>10年ぶりに、又走ろうと思って参加しました。 <2007.08.19>10年ぶりに、又走ろうと思って参加しました。
2007/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 月 | 7.0 | 朝自転車・夜走る |
残業で暗くなったので自転車を置いて走って帰る |
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10/02 火 | 7.0 | 夕方40分ジョグ |
本戸公園をゆっくり その後ハイヤスッタッフ会議 |
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10/03 水 | 0.0 | 左の土踏まずのすじが痛い |
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10/04 木 | 0.0 | 足が痛い |
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10/05 金 | 0.0 | 足が痛い |
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10/06 土 | 0.0 | ハイヤ踊り・自転車10km |
楽しかったけど疲れた |
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10/07 日 | 0.0 | 町民体育祭 |
放送 疲れた 8:00〜16:00 |
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10/08 月 | 0.0 | 天草学童選手権 |
発送審判 疲れた 8:30〜16:00 |
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10/09 火 | 0.0 | 顔が日焼けて痛い |
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10/10 水 | 0.0 | 防犯パトロール |
7時から8時まで警察官と自転車で |
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10/11 木 | 0.0 | 土踏まず痛い |
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10/12 金 | 0.0 | 中学校ミニバレー |
土踏まず痛い 残業 |
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10/13 土 | 0.0 | 朝から熊本へ 土踏まず・坐骨が痛い 次男とピカゾ展を見に行く |
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10/14 日 | 0.0 | 夕方熊本へ 次男部活保護者会 |
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10/15 月 | 0.0 | 自転車通勤 14km |
土踏まずが痛い 残業 |
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10/16 火 | 0.0 | 土踏まずが痛い 残業 |
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10/17 水 | 0.0 | 自転車通勤14km |
土踏まずが痛い 残業 |
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10/18 木 | 0.0 | 自転車通勤14km |
土踏まずが痛い 残業 |
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10/19 金 | 7.0 | 市営外周9周 |
38分 |
久しぶりに走ったのできつかったが松下さんと走る |
10/20 土 | 0.0 | |||
10/21 日 | 0.0 | |||
10/22 月 | 0.0 | |||
10/23 火 | 0.0 | |||
10/24 水 | 0.0 | |||
10/25 木 | 0.0 | |||
10/26 金 | 0.0 | |||
10/27 土 | 0.0 | |||
10/28 日 | 0.0 | |||
10/29 月 | 0.0 | |||
10/30 火 | 0.0 | |||
10/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 21.0 km |