月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	0.0
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	27.0	ビワイチ�@	３ｈ３０ｍ	Ｓさんとビワイチをやるので今日からスタート。大津の皇子山陸上競技場から右回りに１周する。何回かけたら回りきれるのかな？ 皇子山陸上競技場1000〜1103膳所城址公園1120〜1158南郷洗堰1215〜1253新瀬田浄水場前1305〜1340浜街道FM1355〜1415南草津極楽湯。
4/13 日	3.0	芦屋ハーフ（３ｋ）	１８ｍ	長男と芦屋ハーフ（３ｋ）の部へ出場。長男が体調いまいちだったらしく、後半ペースダウン。１８分切るのがやっと。嫁さんはハーフ２時間１０分でゴール。昨年と比べると天気が良くて助かった。
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	30.0  km