月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0
6/05 日	0.0
6/06 月	0.0
6/07 火	0.0
6/08 水	0.0
6/09 木	0.0
6/10 金	0.0
6/11 土	0.0
6/12 日	15.0			Ｍ*２。さっぱり走れない。昼から写真館へ。
6/13 月	0.0
6/14 火	5.6	JOG	29m07s	朝練。Ｓ*１。仕切り直し。半年頑張って加古川Mでベスト更新を目指す。
6/15 水	5.6	JOG	29m28s	朝練。Ｓ*１。0625スタート。明るくなるのが早いので、少しは楽に起きれる。脚というか下半身全体重く感じた。鈍っているにもほどがある。
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0
6/18 土	0.0
6/19 日	0.0
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	0.0
走行距離	26.2  km