としあき  
		
	
	
		 地域 : 大阪   
		 年齢 : 亥生まれ
一言 :
	一言 :
		   2回幽霊部屋行きました。次は武庫川ウルトラ(5月3日)          2回幽霊部屋行きました。次は武庫川ウルトラ(5月3日)          2回幽霊部屋行きました。次は武庫川ウルトラ(5月3日)          2回幽霊部屋行きました。次は武庫川ウルトラ(5月3日)
		 
		2010/03
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 3/01 月 | 0.0 | |||
| 3/02 火 | 0.0 | |||
| 3/03 水 | 0.0 | |||
| 3/04 木 | 0.0 | |||
| 3/05 金 | 0.0 | |||
| 3/06 土 | 0.0 | |||
| 3/07 日 | 42.2 | 篠山ABCマラソン | 3h16m41s | 9年連続9回目で3rdベスト。気温4℃、後半小雨ありの悪コンディション。ハーフまでに脚を使ってしまった感じ。30k過ぎから酸欠気味なのか、手足が痺れてしょうがなかった。それでも大崩れせずまとめた。 | 
| 3/08 月 | 0.0 | |||
| 3/09 火 | 0.0 | |||
| 3/10 水 | 0.0 | |||
| 3/11 木 | 0.0 | |||
| 3/12 金 | 0.0 | |||
| 3/13 土 | 0.0 | |||
| 3/14 日 | 0.0 | |||
| 3/15 月 | 0.0 | |||
| 3/16 火 | 0.0 | |||
| 3/17 水 | 0.0 | |||
| 3/18 木 | 0.0 | |||
| 3/19 金 | 0.0 | |||
| 3/20 土 | 0.0 | |||
| 3/21 日 | 0.0 | |||
| 3/22 月 | 0.0 | |||
| 3/23 火 | 0.0 | |||
| 3/24 水 | 0.0 | |||
| 3/25 木 | 0.0 | |||
| 3/26 金 | 0.0 | |||
| 3/27 土 | 0.0 | |||
| 3/28 日 | 0.0 | |||
| 3/29 月 | 0.0 | |||
| 3/30 火 | 0.0 | |||
| 3/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 42.2 km | |||