月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	13.0
6/02 月	0.0
6/03 火	0.0
6/04 水	0.0
6/05 木	0.0
6/06 金	0.0
6/07 土	13.0
6/08 日	19.0
6/09 月	0.0
6/10 火	0.0
6/11 水	0.0
6/12 木	10.0	JOG（皇居周回）	23m46s-22m18s	東京出張に付き、皇居周回で初練習。流行？のRUNSTA使用（￥７００）。ここを探すのに３０分もかかったのは計算外。エライたくさんの人が走っていた。
6/13 金	0.0			昼から埼玉県某所へ｡夕方、のぞみ号で戻る。自由席激込みで名古屋まで座れず。弟来宅｡
6/14 土	0.0			両親来阪｡ 須磨水族館へ行く。海浜公園駅から近い。
6/15 日	0.0			昨日の疲れあり、一日休養。ヨメさんも風邪気味。
6/16 月	0.0
6/17 火	0.0
6/18 水	0.0
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0
6/22 日	100.0	にちなんおろちウルトラ	11h20m06	米子のKさん（還暦過ぎ）とほぼ一緒に走る。めでたく５７分ベスト更新。
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0
6/28 土	0.0
6/29 日	0.0
6/30 月	0.0
走行距離	155.0  km