月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0			午前中で用事が済んで、新幹線で大阪へ戻る｡
4/02 土	0.0			明日の測定前で練習禁止令。コーヒー紅茶お茶アミノ酸飲料全てダメなのでちと辛い。
4/03 日	6.0	最大酸素摂取量測定	約３時間。	被験者で２種類の測定｡ 最大酸素の方は去年よりちと成績が悪かった｡MAX-Ｓ　２７０ｍ/ｍ。基礎体力部門：握力　右４４ｋｇ、左４２ｋｇ、垂直飛び４６ｃｍ、腹筋１７回/３０秒、立位体前屈１６．５ｃｍ。
4/04 月	0.0			予定より１０分遅れて会社に到着。さぁ頑張ろう。
4/05 火	0.0
4/06 水	0.0
4/07 木	0.0
4/08 金	0.0
4/09 土	5.0	大阪陸競記録会（5000m）	19m41s	３ヶ月ぶりのトラック。４組まであって１組目はかなり豪華メンバーだった。ＮＴＴ西日本のＯ崎、清△など。１４分台のレースは早いねぇ。 42-83-87（1000ｍ3ｍ33ｓ）-89-92-94-94-97（3000ｍ11m21s）-99-98-99-103-99（5000m19m41s）。　　最近の練習不足を思えば60点ぐらい。
4/10 日	0.0
4/11 月	0.0
4/12 火	0.0
4/13 水	0.0
4/14 木	0.0
4/15 金	0.0
4/16 土	0.0
4/17 日	0.0
4/18 月	0.0
4/19 火	0.0
4/20 水	0.0
4/21 木	0.0
4/22 金	0.0
4/23 土	21.0	練習会	1ｈ42m	４人で練習会＠長居周回路。まぁまぁ走れたほうだと思う。
4/24 日	0.0
4/25 月	0.0
4/26 火	0.0
4/27 水	0.0
4/28 木	0.0
4/29 金	0.0
4/30 土	19.0	練習会	1h50m	２人で練習会＠長居周回路。あまりの暑さに予定の２０kに届かず。頭から水を被ってそれでも苦しい。
走行距離	51.0  km