よっしー  
地域 : 大阪    年齢 : サンバさんと同い年！（＾-＾）
一言 : 
3年ぶりに幽霊脱出！久しぶりに日記を書くことにした。三日坊主禁止！今シーズンこそ通して頑張りたい！          3年ぶりに幽霊脱出！久しぶりに日記を書くことにした。三日坊主禁止！今シーズンこそ通して頑張りたい！
2020／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 0.0  
2/02 日 0.0  
2/03 月 8.0   通勤ラン
2/04 火 8.0   通勤ラン
2/05 水 8.0   通勤ラン
2/06 木 8.0   通勤ラン
2/07 金 8.0   通勤ラン
2/08 土 0.0  
2/09 日 0.0  
2/10 月 4.0   帰宅ラン
2/11 火 12.0   大阪市長杯駅伝
2/12 水 8.0   通勤ラン
2/13 木 8.0   通勤ラン
2/14 金 8.0   通勤ラン
2/15 土 0.0  
2/16 日 0.0  
2/17 月 8.0   通勤ラン
2/18 火 15.0   朝ラン、通勤ラン
 朝45分
2/19 水 8.0   通勤ラン
2/20 木 15.0   朝ラン、帰宅ラン
 朝45分
2/21 金 11.0   朝ラン、帰宅ラン
 朝30分
2/22 土 12.0   60分JOG
2/23 日 0.0  
2/24 月 0.0  
2/25 火 0.0  
2/26 水 0.0  
2/27 木 0.0  
2/28 金 0.0  
2/29 土 0.0  
走行距離 149.0  km