よっしー
地域 : 大阪
年齢 : サンバさんと同い年！（＾-＾）
一言 :
一言 :
3年ぶりに幽霊脱出！久しぶりに日記を書くことにした。三日坊主禁止！今シーズンこそ通して頑張りたい！ 3年ぶりに幽霊脱出！久しぶりに日記を書くことにした。三日坊主禁止！今シーズンこそ通して頑張りたい！
2017／11
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 11/01 水 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/02 木 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/03 金 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/04 土 | 0.0 | |||
| 11/05 日 | 0.0 | |||
| 11/06 月 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/07 火 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/08 水 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/09 木 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/10 金 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/11 土 | 0.0 | 課長会旅行 |
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| 11/12 日 | 0.0 | 課長会旅行 |
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| 11/13 月 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/14 火 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/15 水 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/16 木 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/17 金 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/18 土 | 0.0 | |||
| 11/19 日 | 0.0 | |||
| 11/20 月 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/21 火 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/22 水 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/23 木 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/24 金 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/25 土 | 0.0 | |||
| 11/26 日 | 45.0 | 大阪マラソン |
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| 11/27 月 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/28 火 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/29 水 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 11/30 木 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 走行距離 | 221.0 km | |||