よっしー  
地域 : 大阪    年齢 : サンバさんと同い年！（＾-＾）
一言 : 
3年ぶりに幽霊脱出！久しぶりに日記を書くことにした。三日坊主禁止！今シーズンこそ通して頑張りたい！          3年ぶりに幽霊脱出！久しぶりに日記を書くことにした。三日坊主禁止！今シーズンこそ通して頑張りたい！
2017／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 8.0   通勤ラン
6/02 金 8.0   通勤ラン
6/03 土 35.0   朝JOG、六甲登山 裏六甲ラン
6/04 日 0.0   有馬3山〜六甲山頂
6/05 月 8.0   通勤ラン
6/06 火 8.0   通勤ラン
6/07 水 8.0   通勤ラン
6/08 木 8.0   通勤ラン
6/09 金 8.0   通勤ラン
6/10 土 7.0   朝JOG
6/11 日 25.0   残酷マラソン
6/12 月 9.0   通勤ラン
6/13 火 8.0   通勤ラン
6/14 水 8.0   通勤ラン
6/15 木 8.0   通勤ラン
6/16 金 8.0   通勤ラン
6/17 土 0.0  
6/18 日 0.0  
6/19 月 8.0   通勤ラン
6/20 火 8.0   通勤ラン
6/21 水 8.0   通勤ラン
6/22 木 8.0   通勤ラン
6/23 金 8.0   通勤ラン
6/24 土 0.0  
6/25 日 0.0  
6/26 月 8.0   通勤ラン
6/27 火 8.0   通勤ラン
6/28 水 8.0   通勤ラン
6/29 木 8.0   通勤ラン
6/30 金 8.0   通勤ラン
走行距離 244.0  km