よっしー  
地域 : 大阪    年齢 : サンバさんと同い年!(^-^)
一言 : 
3年ぶりに幽霊脱出!久しぶりに日記を書くことにした。三日坊主禁止!今シーズンこそ通して頑張りたい!          3年ぶりに幽霊脱出!久しぶりに日記を書くことにした。三日坊主禁止!今シーズンこそ通して頑張りたい!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 金 0.0  
3/02 土 7.0   朝JOG
3/03 日 44.0   篠山マラソン
3/04 月 4.0   通勤ラン
3/05 火 8.0   通勤ラン
3/06 水 8.0   通勤ラン
3/07 木 8.0   通勤ラン
3/08 金 4.0   通勤ラン
3/09 土 0.0   スキー
3/10 日 6.0   乗鞍6キロラン
3/11 月 4.0   通勤ラン
3/12 火 8.0   通勤ラン
3/13 水 8.0   通勤ラン
3/14 木 8.0   通勤ラン
3/15 金 4.0   通勤ラン
3/16 土 0.0  
3/17 日 0.0  
3/18 月 4.0   通勤ラン
3/19 火 8.0   通勤ラン
3/20 水 8.0   通勤ラン
3/21 木 8.0   通勤ラン
3/22 金 4.0   通勤ラン
3/23 土 0.0  
3/24 日 0.0  
3/25 月 4.0   通勤ラン
3/26 火 8.0   通勤ラン
3/27 水 4.0   通勤ラン
3/28 木 0.0  
3/29 金 0.0  
3/30 土 0.0  
3/31 日 0.0  
走行距離 169.0  km