よっしー
地域 : 大阪
年齢 : サンバさんと同い年！（＾-＾）
一言 :
一言 :
3年ぶりに幽霊脱出！久しぶりに日記を書くことにした。三日坊主禁止！今シーズンこそ通して頑張りたい！ 3年ぶりに幽霊脱出！久しぶりに日記を書くことにした。三日坊主禁止！今シーズンこそ通して頑張りたい！
2013／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 金 | 0.0 | |||
| 3/02 土 | 7.0 | 朝JOG |
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| 3/03 日 | 44.0 | 篠山マラソン |
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| 3/04 月 | 4.0 | 通勤ラン |
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| 3/05 火 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 3/06 水 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 3/07 木 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 3/08 金 | 4.0 | 通勤ラン |
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| 3/09 土 | 0.0 | スキー |
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| 3/10 日 | 6.0 | 乗鞍6キロラン |
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| 3/11 月 | 4.0 | 通勤ラン |
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| 3/12 火 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 3/13 水 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 3/14 木 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 3/15 金 | 4.0 | 通勤ラン |
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| 3/16 土 | 0.0 | |||
| 3/17 日 | 0.0 | |||
| 3/18 月 | 4.0 | 通勤ラン |
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| 3/19 火 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 3/20 水 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 3/21 木 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 3/22 金 | 4.0 | 通勤ラン |
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| 3/23 土 | 0.0 | |||
| 3/24 日 | 0.0 | |||
| 3/25 月 | 4.0 | 通勤ラン |
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| 3/26 火 | 8.0 | 通勤ラン |
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| 3/27 水 | 4.0 | 通勤ラン |
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| 3/28 木 | 0.0 | |||
| 3/29 金 | 0.0 | |||
| 3/30 土 | 0.0 | |||
| 3/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 169.0 km | |||