よっしー  
地域 : 大阪    年齢 : サンバさんと同い年！（＾-＾）
一言 : 
3年ぶりに幽霊脱出！久しぶりに日記を書くことにした。三日坊主禁止！今シーズンこそ通して頑張りたい！          3年ぶりに幽霊脱出！久しぶりに日記を書くことにした。三日坊主禁止！今シーズンこそ通して頑張りたい！
2008／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 8.0   通勤ラン
9/02 火 8.0   通勤ラン
9/03 水 8.0   通勤ラン
9/04 木 8.0   通勤ラン
9/05 金 8.0   通勤ラン
9/06 土 0.0  
9/07 日 0.0  
9/08 月 8.0   通勤ラン
9/09 火 8.0   通勤ラン
9/10 水 8.0   通勤ラン
9/11 木 8.0   通勤ラン
9/12 金 8.0   通勤ラン
9/13 土 0.0   四国サイクリング1日目
9/14 日 0.0   四国サイクリング2日目
9/15 月 0.0   四国サイクリング3日目
9/16 火 8.0   通勤ラン
9/17 水 8.0   通勤ラン
9/18 木 8.0   通勤ラン
9/19 金 8.0   通勤ラン
9/20 土 0.0  
9/21 日 0.0  
9/22 月 8.0   通勤ラン
9/23 火 12.0   60分JOG
9/24 水 8.0   通勤ラン
9/25 木 8.0   通勤ラン
9/26 金 8.0   通勤ラン
9/27 土 12.0   朝60'JOG
9/28 日 0.0  
9/29 月 9.0   通勤ラン
9/30 火 8.0   通勤ラン
 お昼休みに明日から１０月！団体戦だ！！と気づくも、もう締め切りとなってた。イッキさんごめんなさい！！単独でもOKです。頑張って走る！！
走行距離 185.0  km