キノッピー  
地域 : 静岡    年齢 : 20代
一言 : 
朝練、夜練!!まずはリズムづくり          朝練、夜練!!まずはリズムづくり          朝練、夜練!!まずはリズムづくり          朝練、夜練!!まずはリズムづくり
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0   off
2/02 土 0.0   off
2/03 日 0.0   off
2/04 月 0.0   夜 ジムにて
2/05 火 0.0   夜 ジムにて
2/06 水 0.0   off
2/07 木 0.0   夜 ジムにて
2/08 金 0.0   off
2/09 土 15.0   RUN記録会5km×2
先導として
2/10 日 0.0   off
2/11 月 0.0   off
2/12 火 0.0   夜 ジム
2/13 水 18.0   夜 狩野川70分jog
ラスト1km3'06
2/14 木 0.0   夜 ジム
2/15 金 0.0   off
2/16 土 10.0   モニターツアー
沼津御用邸までのコース。
2/17 日 6.0   モニターツアー
香貫山までのコース。沼津まで来てくれてありがとう!
2/18 月 0.0   off
2/19 火 11.0   夜 狩野川50分jog
ラスト1km2'55
2/20 水 14.0   夜 狩野川40分jog
ラスト1km2'57
2/21 木 11.0   夜 狩野川40分jog
夜 ジムにて
ラスト1km2'53
2/22 金 10.0   夜 狩野川40分jog
ラスト1km2'55
2/23 土 0.0   off
2/24 日 5.0   スイーツラン
2/25 月 0.0   off
2/26 火 23.0   朝 狩野川60分jog
夜 狩野川40分jog
ラスト1km3'03
2/27 水 0.0   off
2/28 木 8.0   夜 LearnRun♪
1km2'47
走行距離 131.0  km