キノッピー
地域 : 静岡
年齢 : 20代
一言 :
一言 :
朝練、夜練!!まずはリズムづくり 朝練、夜練!!まずはリズムづくり 朝練、夜練!!まずはリズムづくり 朝練、夜練!!まずはリズムづくり
2011/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 金 | 0.0 | |||
4/02 土 | 0.0 | |||
4/03 日 | 0.0 | |||
4/04 月 | 0.0 | |||
4/05 火 | 0.0 | |||
4/06 水 | 0.0 | |||
4/07 木 | 0.0 | |||
4/08 金 | 0.0 | |||
4/09 土 | 0.0 | |||
4/10 日 | 0.0 | |||
4/11 月 | 0.0 | |||
4/12 火 | 0.0 | |||
4/13 水 | 0.0 | |||
4/14 木 | 0.0 | |||
4/15 金 | 0.0 | |||
4/16 土 | 0.0 | |||
4/17 日 | 0.0 | |||
4/18 月 | 0.0 | |||
4/19 火 | 0.0 | |||
4/20 水 | 18.0 | 60分jog 200m×8 |
駅伝までもう残りわずか。昨年の反省に”継続力”という言葉を強調した。今からでもはじめたいと思う。 |
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4/21 木 | 7.0 | 30分jog 政治学4h 地理3h 思想2h 芸術2h |
今までハムを使って走っていたことを痛感。2日走っただけでハムがぱんぱん。 |
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4/22 金 | 0.0 | 政治学3h 経済史4h 経営学2h |
髪を切った。さわやか青年を演じます! |
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4/23 土 | 0.0 | 経済史3h 財政学4h |
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4/24 日 | 0.0 | 行政法4h 思想4h |
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4/25 月 | 0.0 | 経済史3h 時事4h 行政法2h 面接2h |
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4/26 火 | 0.0 | マクロ6h 時事2h 行政学2h |
金曜日にポールの新入生連れて行きまーす |
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4/27 水 | 0.0 | ミクロ6h 時事2h 日本史2h 世界史1h |
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4/28 木 | 0.0 | ミクロ2h 日本史4h 時事3h 行政学2h |
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4/29 金 | 13.0 | 60分jog 筋トレ+日焼け |
まだまだ真っ白。焼いていこう |
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4/30 土 | 0.0 | ミクロ5h 日本史3h 時事1h |
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走行距離 | 38.0 km |