月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	28.0			大会まで時間がない！
4/02 月	0.0
4/03 火	0.0
4/04 水	30.0
4/05 木	30.0
4/06 金	0.0
4/07 土	30.0
4/08 日	30.0			プラス 1〜2kmぐらい
4/09 月	0.0			納豆とヨーグルト
4/10 火	30.0
4/11 水	0.0
4/12 木	32.0
4/13 金	30.0
4/14 土	0.0
4/15 日	44.0	住吉霊園、再度公園		5:45ぐらい。膝、足首が痛む
4/16 月	0.0
4/17 火	0.0
4/18 水	30.0
4/19 木	30.0			3/20〜4/19の1ヶ月の走行距離577km
4/20 金	0.0
4/21 土	30.0
4/22 日	0.0
4/23 月	0.0
4/24 火	26.0
4/25 水	0.0
4/26 木	0.0
4/27 金	0.0
4/28 土	0.0
4/29 日	0.0
4/30 月	0.0
走行距離	400.0  km