2011/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 日 | 18.0 | |||
5/02 月 | 0.0 | 休 |
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5/03 火 | 10.0 | ユリカモメやっていた |
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5/04 水 | 21.0 | 山行きたかった。飲みたかった。 |
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5/05 木 | 7.0 | 朝ラン |
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5/06 金 | 0.0 | 休 |
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5/07 土 | 10.0 | |||
5/08 日 | 15.0 | 3周 |
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5/09 月 | 10.0 | |||
5/10 火 | 10.0 | そろそろ距離のばさな |
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5/11 水 | 10.0 | |||
5/12 木 | 0.0 | 休 |
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5/13 金 | 10.0 | |||
5/14 土 | 10.0 | |||
5/15 日 | 38.0 | 六甲山山頂往復25km 六アイ往復11kmその他2km |
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5/16 月 | 0.0 | 休 |
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5/17 火 | 10.0 | |||
5/18 水 | 10.0 | |||
5/19 木 | 10.0 | |||
5/20 金 | 10.0 | |||
5/21 土 | 10.0 | |||
5/22 日 | 45.0 | 5時間20分 |
魚崎→芦有料金所→渦森公園→R2住吉→住吉4周 |
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5/23 月 | 0.0 | 休 |
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5/24 火 | 8.0 | |||
5/25 水 | 10.0 | |||
5/26 木 | 10.0 | |||
5/27 金 | 10.0 | |||
5/28 土 | 10.0 | |||
5/29 日 | 22.0 | 2:45 |
雨ラン |
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5/30 月 | 10.0 | 休む予定だったが・・・ |
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5/31 火 | 10.0 | 何とか月間350km |
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走行距離 | 354.0 km |