月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	0.0
11/02 火	0.0
11/03 水	10.0	jog		読めそうだ。賢者の石
11/04 木	10.0	jog
11/05 金	0.0
11/06 土	10.0	jog		上の2日間の記録がずれている・・
11/07 日	11.5			住吉川7.5（結局居残りせず・・） 球場4
11/08 月	0.0
11/09 火	0.0
11/10 水	10.0			若干　腰痛・・
11/11 木	10.0			｢これから｣
11/12 金	10.0			小さくMJブーム
11/13 土	10.0			最近、早起＆読書がブーム
11/14 日	15.0			キックじゃなくてパニ
11/15 月	0.0
11/16 火	0.0
11/17 水	10.0			我慢
11/18 木	10.0			最初で最後
11/19 金	0.0
11/20 土	10.0			悩 自分で自分じゃないみたい
11/21 日	15.0			心が-
11/22 月	0.0
11/23 火	9.0			えい
11/24 水	10.0			おりゃ！
11/25 木	10.0			色々リセット。何でもいいやん
11/26 金	10.0			己
11/27 土	0.0	酔
11/28 日	0.0	酔
11/29 月	0.0	不
11/30 火	0.0	調
走行距離	180.5  km