2007/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 日 | 0.0 | |||
7/02 月 | 0.0 | |||
7/03 火 | 20.0 | 山トレ |
4:45:00 |
摂津本山〜八幡谷入口(細かったのでやめ。)〜保久良神社〜風吹岩〜六甲最高峰〜六甲山頂〜石切道〜住吉 |
7/04 水 | 20.0 | LSSD |
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7/05 木 | 0.0 | |||
7/06 金 | 0.0 | |||
7/07 土 | 45.0 | 朝れん25 夜20 |
3:30 3:00 |
1:30坂れん 平地 |
7/08 日 | 10.0 | 登山 |
6:00:0 |
摂津本山〜六甲最高峰〜有馬 |
7/09 月 | 0.0 | |||
7/10 火 | 0.0 | |||
7/11 水 | 20.0 | LSD昼 |
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7/12 木 | 10.0 | 兜山 |
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7/13 金 | 10.0 | 兜山 |
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7/14 土 | 0.0 | |||
7/15 日 | 0.0 | |||
7/16 月 | 15.0 | まやさん |
ネットが止まり、携帯水没・・・ |
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7/17 火 | 15.0 | 兜山 |
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7/18 水 | 20.0 | 平地 |
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7/19 木 | 15.0 | 平地 |
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7/20 金 | 0.0 | |||
7/21 土 | 15.0 | 足が・・ |
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7/22 日 | 0.0 | |||
7/23 月 | 0.0 | |||
7/24 火 | 0.0 | |||
7/25 水 | 0.0 | |||
7/26 木 | 0.0 | |||
7/27 金 | 0.0 | |||
7/28 土 | 0.0 | |||
7/29 日 | 0.0 | |||
7/30 月 | 0.0 | |||
7/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 215.0 km |