月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	0.0
12/02 土	0.0
12/03 日	10.0		1:04:00	風邪なおりかけ
12/04 月	10.0		1:06:00	寒い！
12/05 火	10.0			おれは、自分の力で愛を掴んでみｓるで！
12/06 水	10.0		1:07:00	篠山は知り合い１番でゴール５月の140キロに参加！そして９月ののウルトラ完走じゃ〜おりゃー
12/07 木	0.0		雨♪
12/08 金	10.0		1：06：00	バレタカナ〜！？バレタカナ〜！？バレタカナ〜！？
12/09 土	10.0		1:05:00	寒さがましや〜
12/10 日	15.0		1:50:00	１人でがんばってるつもりでも、みんなの力しらんまにつこてるな
12/11 月	10.0			自分大好き。みんな大好き。
12/12 火	10.0			男はつらいよ〜
12/13 水	0.0			こんな、俺でも生きてるんやど
12/14 木	0.0			再出発
12/15 金	10.0			負の頑張りは卒業したい 月間１００キロ突破！63kg 17%
12/16 土	10.0			苦しみも悲しみもがんばってる人には味方だね。
12/17 日	10.0			ええかげん、寒いな
12/18 月	0.0			今日は走りたくなし
12/19 火	10.0			街があわただしくなるこの時間、結構好き。
12/20 水	10.0			コツは頑張らない
12/21 木	10.0			楽勝ー！
12/22 金	0.0	やすみ
12/23 土	0.0	やすみ
12/24 日	10.0			enjoy!
12/25 月	10.0			3つも決まった！来年の目標は、enjoy
12/26 火	10.0			雨やんだ
12/27 水	10.0			力んでもた〜緊張するやろ〜この状況〜
12/28 木	0.0
12/29 金	10.0			1℃て！
12/30 土	10.0			この先、何が待ってるのか〜不安だー
12/31 日	0.0	休み		１年間ありがとうございました。
走行距離	215.0  km