2006/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 火 | 0.0 | り |
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8/02 水 | 20.0 | LSD |
2:30:00 |
足腰が本当にヤバイ!すねが腫れてるし、これはきっと誰かの呪い!? |
8/03 木 | 15.0 | LSD |
1:45:00 |
腹筋20背筋15 |
8/04 金 | 15.0 | 腹筋20背筋15 |
2:00:00 |
今日の自分はよくやった。いいこちゃん。62.8kg14% |
8/05 土 | 0.0 | |||
8/06 日 | 0.0 | |||
8/07 月 | 20.0 | 腹筋20背筋15 |
2:40:00 |
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8/08 火 | 20.0 | 腹筋20背筋15 |
2:40:00 |
5月からで1000キロ突破〜! |
8/09 水 | 0.0 | |||
8/10 木 | 15.0 | 腹筋20背筋15 |
1:45:00 |
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8/11 金 | 15.0 | 腹筋20背筋15 |
2:00:00 |
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8/12 土 | 35.0 | 腹筋20背筋15 |
4:30:00 |
食べたいけど痩せたい。痩せたいけど食べたい。こんなけ悩んで変化なし・・・ |
8/13 日 | 0.0 | |||
8/14 月 | 0.0 | |||
8/15 火 | 0.0 | |||
8/16 水 | 15.0 | 2:00:00 |
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8/17 木 | 15.0 | 2:00:00 |
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8/18 金 | 0.0 | |||
8/19 土 | 20.0 | 2:30:00 |
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8/20 日 | 0.0 | |||
8/21 月 | 10.0 | 腹20背15 |
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8/22 火 | 10.0 | 腹20背15 |
大塚愛最高! |
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8/23 水 | 0.0 | |||
8/24 木 | 10.0 | 腹20背15 |
大塚愛最高! |
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8/25 金 | 15.0 | 腹20背15 |
61.8kg・13% |
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8/26 土 | 0.0 | |||
8/27 日 | 20.0 | ありがとうございました |
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8/28 月 | 0.0 | |||
8/29 火 | 0.0 | |||
8/30 水 | 0.0 | |||
8/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 270.0 km |