2006/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 月 | 0.0 | |||
5/02 火 | 0.0 | |||
5/03 水 | 0.0 | |||
5/04 木 | 0.0 | |||
5/05 金 | 0.0 | |||
5/06 土 | 0.0 | |||
5/07 日 | 0.0 | |||
5/08 月 | 0.0 | |||
5/09 火 | 0.0 | |||
5/10 水 | 0.0 | |||
5/11 木 | 0.0 | |||
5/12 金 | 0.0 | |||
5/13 土 | 0.0 | |||
5/14 日 | 0.0 | |||
5/15 月 | 0.0 | |||
5/16 火 | 10.0 | ジョグ |
56:00 |
走りはじめ、今年の篠山以来初ラン!頑張るぞー♪ |
5/17 水 | 10.0 | ジョグ |
1:02:00 |
やっぱり筋肉痛(。>0<。) |
5/18 木 | 0.0 | 休 |
最初から無理せんとこ〜 |
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5/19 金 | 10.0 | ジョグ |
58:00 |
夜風が気持ちいい〜 |
5/20 土 | 0.0 | 休 |
さぼっちゃった |
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5/21 日 | 0.0 | 休 |
走ると飲むとどっちかってやっぱり〜 |
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5/22 月 | 10.0 | ジョグ |
1:02:00 |
体重い |
5/23 火 | 10.0 | ジョグ |
58:00 |
雨ラン |
5/24 水 | 0.0 | 休 |
雨の中走って風邪を引いちゃいました |
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5/25 木 | 0.0 | 休 |
まだ風邪が治らない〜>< |
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5/26 金 | 10.0 | ジョグ |
1:00:00 |
風邪が治りきらず息が苦しかったけど、朝練きもちいい 朝練きもちいい |
5/27 土 | 0.0 | 休 |
酒の力には勝てないんだよな〜しばらく禁酒しよかなぁ〜。 |
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5/28 日 | 5.0 | ジョグ |
30:00 |
ちょっとだけよ |
5/29 月 | 10.0 | JOG |
1:00:00 |
今日から本腰入れていくぞ |
5/30 火 | 10.0 | JOG |
1:00:00 |
Hっとりさん、いつもこんな夜中まで飲んでるの? |
5/31 水 | 15.0 | LSD |
1:35:00 |
69.6kg 20% 来月は月間350キロ目標! |
走行距離 | 100.0 km |