益田誉治  
地域 : 神奈川    年齢 : 50歳代
一言 : 
次なる!フルマラソン・自己更新PBを目指すために練習!          次なる!フルマラソン・自己更新PBを目指すために練習!          次なる!フルマラソン・自己更新PBを目指すために練習!          次なる!フルマラソン・自己更新PBを目指すために練習!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0  
4/02 火 0.0  
4/03 水 0.0  
4/04 木 0.0  
4/05 金 0.0  
4/06 土 0.0  
4/07 日 10.5   @jog
01:28:05
<jog>栗原〜相模川 河口湖以来から走る 思ったよりも身体が軽く走れた。桜の並木が奇麗に咲いてた
4/08 月 0.0  
4/09 火 0.0  
4/10 水 0.0  
4/11 木 0.0  
4/12 金 8.6   @jogAペース走
<jog>寮〜芹沢公園 <ペース走>芹沢公園(400m×4)Lap1 2:49 Lap2 2:52 Lap3 2:46 Lap4 2:45
4/13 土 8.6   @jogAペース走
<jog>寮〜芹沢公園 <ペース走>芹沢公園(400m×4)Lap1 2:44 Lap2 2:39 Lap3 2:45 Lap4 2:45
4/14 日 0.0  
4/15 月 0.0  
4/16 火 0.0  
4/17 水 0.0  
4/18 木 0.0  
4/19 金 0.0  
4/20 土 0.0  
4/21 日 0.0  
4/22 月 0.0  
4/23 火 0.0  
4/24 水 0.0  
4/25 木 0.0  
4/26 金 0.0  
4/27 土 7.0   @jogAペース走
<jog>座間栗原寮ー芹沢公園ー芹沢陸橋ー県立座間総合高ー座間栗原寮<ペース走>芹沢公園内(400m×5周)Lap1 2:54 Lap2 2:53 Lap3 3:03 Lap4 2:59 Lap5
4/28 日 0.0  
4/29 月 0.0  
4/30 火 0.0  
走行距離 34.7  km