チョビ丸  
地域 : 神奈川    年齢 : サ○デーちゃんと同じ、モンキー年(^^;
一言 : 
長野          長野          長野          長野          長野          長野          長野          長野
2012／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0   月初作業＋3日申請の書類に目を通すので・・・クタクタ
10/02 火 8.0   帰宅ラン
 Idaten5
 家人1,2も遅いので、残業三昧。目の疲れを癒すためにも帰宅ラン強行。
10/03 水 0.0   何とか申請にギリギリセーフで一息。でもまだまだテンコ盛り。
10/04 木 8.0   帰宅ラン
 Idaten5
 疲れすぎてて、足が前に進まない。
10/05 金 8.0   帰宅ラン
 Idaten5
 やっと週末だあ・・・走り終わった後に右股関節上部が痛いのは何故？
10/06 土 29.0   つるつる温泉
 Idaten5
 涼しいかと思ったら、以外と暑くて最後の坂はヘロヘロで歩いてしまった。おまけに外反母趾痛くなるし、しまだに赤信号。
若駒は、難しいのお。
10/07 日 0.0   <きょうのにゃんこ>が楽しみ
10/08 月 13.5   朝ラン　海のパーキング
 Idaten5
 祝日なのに、珍しく会社が休み。
10/09 火 0.0  
10/10 水 6.5   朝ラン　海まで
 Idaten5
 夜明けとともに。。。少し寒いけど、走っているうちに(汗)
10/11 木 0.0  
10/12 金 6.5   朝ラン　海まで
 idaten5
 やっと週末と思ったら・・・会社のPCクラッシュ。まだ新しくしたばかりなのに(怒)結局、電源offに出来ず、システムに連絡してonしたまま帰宅。
10/13 土 30.0   駒沢
 Aero8
 一番後ろ組。最後まで余裕度有。ラスト1周はアップして気持ちよく終了。。。とかいかず、走後小指に血豆、股関節、外反母趾と痛みのオンパレード(泣)
今回もお洒落な自由が丘でラーメン餃子＆ビール。《駒沢裏話》川内君に4回抜かれた。最後は、いつものように激走してた。練習でも倒れ込むのかな？
10/14 日 0.0   秋華
 ジェンティ、おめでとう！すごい気合い乗りにちょっとと思ったけど、最後の脚はさすがです。ヴィルを応援してたけど、三冠は凄いことです。キンカメの仔が意地を見せたのも中々でした。それにしても、投票の仕方が下手だわねえ。当ててるのに当たらない？
美浦トレセンでお会いして好感度UPだったけど、今日の内パク様にますます惚れました。元アイドルも大リーガーもどうでもいいけど、ヴィルちゃん＆内パク様は応援しちゃう。
10/15 月 6.5   朝ラン　海迄
 Idaten5
 外反母趾が痛い。
10/16 火 0.0  
10/17 水 5.5   朝ラン　周回＆坂路
 Idaten5
 海迄が飽きて来たので、坂道周回コースを取り入れる事にした。近所の住宅街を登って下って3周と平地2周。距離の計測忘れた。
10/18 木 0.0   微妙な天気にさぼった。デープリ回避で、今年の菊がつまらなくなった・・・
10/19 金 8.0   帰宅ラン
 Idaten5
 昨晩、熱心に研究してたら、あっという間に1時を回ってた・・・ので朝ラン出来ず。。帰宅ランに切替。
10/20 土 17.7   周回コースup1.1 down1.1
 Aero8
 昼過ぎからスタート。20は走れると思ったのに・・・だめだめで15.5で終了。情けないなあ･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･
10/21 日 11.0   駅伝4　jog7ｷﾛ
菊の花
 Aero8
 何年ぶりかの駅伝。無理しないつもりでもついつい必死に走ってしまう。死ななくてよかったけど咽喉やられたかも。中高生はスライドが伸びて身軽な走りだよね。途中で失礼して先にjogしながら帰宅。日差しが痛いくらいに暑い日だった。
金の船は強かった！内パク様の控えめなガッツポーズがかっこいい。パドックでは笑顔で他のジョッキーと会話してたけど、すっごいプレッシャーだったと思う。優勝インタビューも控えめで、高感度更にUP↑
10/22 月 0.0   駅伝後、鼻水が止まらなくなって、さらに今日倍増。くしゃみも連発。明らかにアレルギー症状。駅伝コースのどこかにアレルギー源が？
薬が1錠では効かなくて、もう1錠追加したら・・・午後から使い物にならなくなった。
10/23 火 0.0   更に悪化の一途・・・・
10/24 水 0.0   咳まで出てきて・・・あれっ？風邪？？？
10/25 木 0.0   咽喉は痛くないのに、咳がこんこん。日曜日がやばくなってきたかも(涙)
年休取得して、病院、買い物、美容院。身体休めるために休んだのに、いつも出来ないことを目一杯やってしまった。
10/26 金 0.0   練習のつもりで行くことにした。鼻に注入の薬で何とか経口剤を飲まないで頑張ってみる。
10/27 土 0.0   焼津でお魚
 アレルギーだか風邪だかわからない状態だったけど、気持ちは前向きに。ふじんさんと亀さん列車でのんびり焼津港。美味しいお刺身、温泉も堪能して満足。トラブルはホテルのEVが止まって動かなくなったこと位？
10/28 日 42.2   しまだ大井
天覧の秋天
 4:14
 朝は絶好の曇り空。亀さんの自分は最後に振られたけと゜、シャワー代わりで汗臭くなくなったかも。何とか6のイーブンで行くも、後半エイドで立ち止まって補給したり、外反母趾を庇ったりでちょっとオーバー。9月よりは幾分改善したかな。。。でもまだまだだわ“o(＞＜)o”
コースは中々良かったけど、ラン後の流れと案内が悪すぎて無駄な時間がかかるのが難点。
TV観戦出来ず残念！名前の如き走りで駆抜けた黒い馬体。素晴しい復活の舞台でしたね。
10/29 月 0.0   外反母趾、痛い
10/30 火 8.0   帰宅ラン
 Fine
 この辺りで1回お試し・・・水曜日だったか？ボケが始まったかも・・・
10/31 水 0.0  
走行距離 208.4  km