2011/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 水 | 0.0 | 久々の団体戦なのに、走れない・・・ユウゾウさん、キューピーさん、よろしくお願いしま〜す。ん、フランスというより、ショウナン組だな |
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6/02 木 | 0.0 | |||
6/03 金 | 16.0 | ご帰宅ラン 片瀬山〜海 |
Rider 13 |
残業でスタートが19時になってしまったが、家人1お仕事、家人2お泊りゆえ、久々ゆっくり海コース。片瀬山で道迷い。後半右足が痺れてきた。 |
6/04 土 | 12.0 | ハイランド〜 |
Aero8 Ave.5:17 |
家人1、仕事で午前様帰宅に付き合ったら、朝ラン出来ず。掃除洗濯家事一般終了。さてと・・・ これから、行ってきます。 御用邸コースのはずが・・・ |
6/05 日 | 20.0 | 朝ラン 江ノ島 |
Rider13 Ave.6.24 |
涼しいうちに走れたけど、折り返してからやはり痺れる 朝食後、家人1と没頭。チャリで買い物した後、投票。チョビ丸はお告げ通り前日7番人気リアルちゃんへ。しかし、せっかくリアルが頑張ったのに・・・女盛りなのに太っちゃ駄目でしょ。でおしまいでした。 |
6/06 月 | 0.0 | Boo〜 |
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6/07 火 | 8.0 | ご帰宅ラン short |
Free |
全国営業マン集合日。朝からバタバタ。そして机の上は全国物産展状態。痩せない |
6/08 水 | 8.0 | ご帰宅ラン short |
Free |
朝はけっこうな雨だったが、お天気お姉さんを信じてラン支度。会議が早く終わったので何とか定時に帰れた。この時期、帰宅しても明るいのって得した気分。 |
6/09 木 | 8.0 | ご帰宅ラン short |
Free |
何とか走れた。。。最近、仕事忙しすぎる。ほとんど席を立てずで、身体中固まる。 |
6/10 金 | 0.0 | |||
6/11 土 | 6.5 | 夕ラン 海まで |
Rider13 |
雨の音で目が覚める。ボロ屋なので雨漏りしないか心配。 |
6/12 日 | 21.0 | 朝ラン 江ノ島 おまけ |
Rider 13 Ave.5.40 |
本当はさくらんぼ。家人2もお泊まりだったのに、足が向かなかった。なので朝だけど、少し頑張ってみた。。。でもこのままじゃ、まともにハーフも走れないかも。(泣) 夢のお告げはサンサンだったので、一点集中したけど残念賞。 |
6/13 月 | 0.0 | |||
6/14 火 | 0.0 | 臨時飲み会 |
急遽、悩み多き中間女子社員ケイと派遣社員だけど会社のために頑張るく〜ちゃんのお悩み相談会。気がつけば午前様になっていた。。。 |
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6/15 水 | 0.0 | 会社〜大船 鎌倉〜自宅 Walking |
昨日の寝不足&飲み過ぎで体調↓↓。一応ラン支度はしたけど、歩きに切替。 |
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6/16 木 | 8.0 | ご帰宅ラン short |
Free |
霧雨のように降ってきたけど、帰宅ラン。気持ちよかった。帰宅後、JRが人身事故で止まっていたことを知り、私の予知能力落ちてないかも・・・何てただの偶然 |
6/17 金 | 11.0 | ご帰宅ラン 変則コース |
Free |
天気が怪しかったけど、少し遠回りでラン。最近顔なじみになりつつある近所のお店でお買い物して帰宅。 |
6/18 土 | 11.0 | 朝ラン 稲村先 |
Aero8 |
遼君見てたけど、今日は色々忙しいのでラン優先。もうちょっと走りたかったけど、早めに終了。このくらいなら何とか痺れないかなあ。 美味しいランチ、夕方歯医者。 |
6/19 日 | 18.2 | 朝ラン 鎌校前+周回=集会 意味不明 |
Aero8 Ave.6:04 |
雨だったけど走りに出たら、ラン前のアップルジュースは危険!を忘れてた。7キロでコンビニピットイン。江ノ島までと走り出したけど、不安でUターン。当然行きより速くなり、ようやくお宮に着いたので周回で頑張るつもりが、水分とらずにいたのでヘロヘロで終了。お昼から大船で集会。私の勘違いならいいんだけど・・・やはり何だか・・・ |
6/20 月 | 0.0 | 車でBoo〜 |
朝4時半覚醒したのに、ストレッチやりながら2度寝してしまった。せっかく家人2検査のため絶食だし、家人1東京会議で車でBooだったのに・・・失敗! |
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6/21 火 | 7.0 | 朝ラン 海岸変速コース |
Aero8 |
最近、一週間の出来事が思い出せない。。。。かなりまずいよねえ。 |
6/22 水 | 0.0 | 朝ラン出来ず。帰宅ランの支度はしてったのに、シャンパン買った!の言葉に忘れてたマイ●●日。 |
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6/23 木 | 9.0 | 朝ラン 海の公園〜和田塚周り |
Aero8 |
4時半覚醒。昨夜飲み過ぎたけど、何とか朝ラン。今日はまったりの海。まだまだ朝は快適。 午後から西日が強烈になって、何とか4時まで頑張ったけど、これ以上は無理とエアコンスイッチオン。先が思いやられる。 |
6/24 金 | 9.0 | 朝ラン 海の公園〜和田塚周り 去年の日記見て修正 |
Aero8 |
4時45覚醒。風が強くて、砂が顔に当たって気持ち悪い。 今日も3時過ぎまで頑張ったけど、これ以上は無理だわ。熊谷で6月の最高気温更新だとか。。。こんな熱い地球に誰がした?って私たちだわね。 |
6/25 土 | 15.3 | 江ノ島熱闘ラン |
Aero8 Ave.5.31 |
昨夜の天気予報大外れ!熱くてペースが上がるってのも、おかしいけど早く終了したくて・・・でも参加の皆様の中で最短。気持ちが弱い。 ランチは、味もお喋りも最高でした。そしてお○○さん情報もゲット! |
6/26 日 | 20.0 | 朝ラン 江ノ島 |
Aero8 Ave.6.06 |
昨晩10時就寝。覚醒したらまだ真っ暗で2度寝してしまった。5時40分スタート。今日は涼しくて気持ちが良かったが、残り3キロ地点から痺れちゃった。 午前中、アルコール買出し。帰宅したら、家人2が巨大ムカデに刺された。何か落ちてると拾い上げたらしい・・・指が、フランクフルトになるのは間違いなし。なのに藤沢までお出かけしていった。何を言っても屁理屈な答えが返ってくるので、ほっとくことにした。 .春、最後のお楽しみは、ルーラー君と撃沈・゚゚・(>_<)・゚゚・ |
6/27 月 | 0.0 | お休み |
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6/28 火 | 9.0 | 朝ラン 海の公園〜和田塚周り 車でBoo〜湯快爽快 |
AERO8 |
4時30分覚醒。やはり朝は涼しいな。色んな方とすれ違うけど、大体同じ顔ぶれ。 家人1,2とも飲みなので、退社後、癒しの湯快爽快へ。40分のマッサージも受けて極楽“o(><)o”くう〜! |
6/29 水 | 6.5 | 朝ラン 海まで |
AERO8 |
4時30分覚醒したけど、うとうとして時間がなくなる。途中八幡のお宮で、大きな亀がお散歩中。 鎌倉駅に着いたら、少し涼しいし、パスに行かれたので歩いて帰宅。涼しいなんて勘違い“o(><)o”汗だくになった。 |
6/30 木 | 9.0 | 朝ラン 海の公園〜和田塚周り |
Rider 13 Aero8 117/506.6 Rider13 72.5/1147 |
4時30分覚醒。5時からゆっくりと。今日もお宮の亀のお散歩に遭遇。 久々の団体戦、何とか目標クリア! ユウゾウさん、キューピーちゃん、ありがとうございました。 |
走行距離 | 232.5 km |